26 Jul 2016

Cara Menghilangkan Minyak Berlebih Pada Wajah- Agar Tampil Mempesona

Credit : Googgle
Cara menghilangkan minyak berlebih pada waajah- Percaya enggak sih semua orang ingin tampil mempesona dari ujung atas hingga bawah, tidak lelaki ataupun perempuan ? Eh, sekarang anak-anak juga ding *langsung ingat punya anak di rumah yang tidak mau kalah soal penampilan.

Tapi untuk yang case kulit wajah berminyak, memang lumayan menjengkelkan. Terbayang rekan sejawat dulu seringkali bercermin, membenahi riasan wajah terutama bedak yang mulai luntur. Kuatirnya bukan tampak kinclong melainkan blink-blink seperti berminyak. 

Kulit muka yang memiliki kadar minyak berlebih jika tidak dirawat dengan baik bisa saja bermasalah. Seperti halnya gangguan komedo, berjerawat  serta susahnya memakai aplikator make-up. Lantaran perlu penanganan khusus antara kulit wajah yang berminyak dibanding kulit wajah normal. Jika anda sayang dengan tampilan paras muka mulailah dari saat ini untuk lebih memperhatikan penanganan serta perawatan wajah.


Cara Mudah Perawatan pada Wajah Berminyak 

Sebenarnya ada hal-hal yang begitu mudah tanpa harus kuatir menghabiskan biaya banyak melakukan cara mudah peawatan pada wajah berminyak. Semua orang bisa kok  melakukan cara mudah ini di rumah dengan rajin dan konsisten tanpa harus ke salon khusus atau menjalani treatment specialist.
Berikut ini cara mudah menghilangkan minyak berlebih pada wajah agar tampil mempesona ala omahantik.com :

1. Konsumsi Air Putih 
Selalu saya biasakan untuk rutin minum air putih baik sebelum dan sesudah tidur maupun di sela-sela aktifitas lainnya. Mengingat manfaat air putih yang sangat penting untuk memenuhi asupan air dalam tubuh sekaligus untuk membuang sisa-sisa zat yang tidak terpakai. Bahkan dengan pemenuhan cairan pada tubuh sekaligus bisa menjadikan sel-sel kulit melakukan regenerasi.  Sehingga kulit pada wajah terlihat segar, kenyal dan berseri.

2. Perawatan masker wajah secara alami
Perawatan masker wajah merupakan cara yang lebih gampang dan praktis dilakukan siapa saja. Percaya tidak hanya dengan memanfaatkan sejumlah buah-buahan segar ternyata lumayan membantu kesehatan paras muka. Asal jangan sembarangan saja membuat masker untuk wajah, hanya pada buah pilihan tertentu yang bisa digunakan untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah. Diantaranya seperti :
 
A.  Buah Lemon
Kadar vitamin C-nya yang tinggi bisa digunakan mengurangi kadar wajh yang berminyak, menghilangkan bekas jerawar serta mencerahkan kulit muka. Caranyapun begitu simpel yakni dengan mencampur air perasan buah lemon dengan madu tawar. Oleskan merata di wajah, diamkan sekitar 15-20 menit hingga mengering. Lalu bilas dengan air hangat.

B.  Putih Telur
Masker wajah berbahan dari putih telur terkenal ampuh juga dalam mengurangi minyak berlebih pada wajah. Jangan kuatir dengan aroma amis putih telur yang dibalurkan pada paras muka selama 1/4 jam karena bisa hilang setelah dibilas bersih dengan air suam-suam kuku.

C.  Buah Apokat
Buah yang terkenal dengan lemak nabati yang tinggi ini juga bisa menyerap minyak berlebih pada wajah. Ambil buahnya dan haluskan. Lalu oleskan secara merata pada muka. Diamkan selama 20 menit baru bilas dengan air hangat hingga bersih.

D.  Buah Bengkoang
Dalam buah bengkoang mengandung vitamin B1 dan vitamin C yang bagus untuk mencerahkan dan menyehatkan kulit. Selain itu manfaat masker buah bengkoang dipakai mengatasi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori wajah. Tempelkan masker bengkoang pada wajah hingga mengering sekitar 20-30 menit. Baru bilas dengan air hangat sampai bersih.

E.  Yoghurt
Menggunakan yoghurt tawar (plain) ternyata cukup baik menghilangkan minyak berlebih pada wajah. Caranya cukup mudah dan bisa dilakukan dalam 3x seminggu. Dengan mencampurkan perasan air lemon pada yoghurt, setelah itu oleskan merata pada kulit wajah selama 30 menit. Setelah mengering bisa dibilas dengan air hangat sampai bersih


3. Rutin membersihkan wajah
Percuma saja jika perawatan wajah dilakukan secara teratur namun mengabaikan soal kebersihan pada wajah. Terutama setelah menjalani aktifitas dari luar yang notabene bersinggungan dengan banyak polusi seperti debu, asap dan udara sekitar. Amannya, agar cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah bisa optimal jika bisa rutin melakukan kebiasaan diantaranya membersihkan wajah terlebih dulu.

Saya mencontohkan ponakan lain, yang memiiliki wajah cenderung berminyak menggunakan salah satu produk wajah terpercaya. Ia rutin 2 kali dalam seminggu memakai sabun muka  CLEAN & CLEAR® Daily Pore Cleanser yang terdapat formula Salicylic Acid, Apple Extract, Micro Beads, dan PURERICE CLEAN & CLEAR® Daily Pore Cleanser yang bisa mengatasi sekaligus mengurangi minyak berlebih pada wajah.
Dokpri : Si Tiwi Andarini Pede dengan wajah manisnya
Lumayan sekali bukan cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah supaya si empunya tampak menawan dan tentunya mempesona hati. Tidak ada yang mustahil, kok semua bisa diatasi dengan perawatan wajah yang lebih konsisten dan teratur tentunya untuk mendapatkan hasil maksimal.

Selamat mencoba sejumlah cara praktis yang sudah dipaparkan di atas tadi, yaa agar semua yang diharapkan bisa sesuai keinginan. Semoga bermanfaat selalu.

Keep Happy Blogging



Baca Selanjutnya ...

22 Jul 2016

7 Cara Memandikan Bayi Yang Benar

Credit : website Johnsonbaby.co.id
Mungkin tips simpel 7 cara memandikan bayi yang benar tidak boleh dikesampingkan begitu saja. Mengingat banyak keuntungan yang bisa dipetik dari sejumlah tips tersebut. Disamping membantu dan memudahkan para ibu (baru) yang baru saja memiliki bayi pertama kali.

Sama halnya dengan yang dialami keponakan saya yang disibukan dengan aktifitas merawat bayi baru, Maklum biasanya bayi pertama lumayan merepotkan orang tua yang notabene masih banyak melakukan penyesuaian seperti kebiasaan makan/minum, waktu tidur, ataupun saat mandi. Menjadi tanggung jawab dan amanah yang harus dilakukan satu sama lain.

 
Bayi keponakan saya memang lucu menggemaskan namun rewelnya minta ampun *mungkin pas hamil bundanya sukak sedih, kalee * Serba riweuh dan bingung, kalo si bebi ini nangis gak ada juntrungnya. Baru anteng jika ditetekin . Tidak hanya itu saja, waktu mandi jadi sesuatu yang tidak terduga. Awalnya sih hepi-hepi saja, kemudian si bebinya mulai mernegek-rengek apalagi tahu bajunya mulai dicopot. Bingung, tentu saja. Sampai keponakan saya tidak tega hati, urung memandikan anaknya.
Apakah hal yang sama ini pernah dialami para ibu cantik sekalian ???


Tips Mudah 7 Cara Memandikan Bayi Yang Benar

Siapa sih yang tidak gemas melihat sosok bayi yang lucu dan imut. Apalagi masih di usianya yang sangat dini belum banyak aktifitas yang dilakukan seperti orang dewasa. Namun kewajiban mandi harus rutin dilakukan si bayi yang lucu menggemaskan ini demi menjaga kebersihan dan kesegaran tubuhnya.

Namun tidak semua bayi bisa diajak menikmati momen mandinya, mengingat ada sebagian yang terus-terusan rewel kayak cerita si bebi dari keponakan saya diatas tadi, ya . Mungkin patut disimak beberapa tips mudah berikut ini yang bisa dipraktekin di rumah yakni 7 cara memandikan bayi yang benar :


1. Siapkan semua keperluan mandi bayi dengan baik
Dengan mempersiapkan segala sesuatunya yang berhubungan dengan waktu mandi si bayi, tentunya akan lebih memudahkan menciptakan momen kebersamaan yang menyenangkan ketika mandi. Kalau saya biasanya menyiapkan yang penting seperti mainan yang mendukung di air (semisal boneka bebek kecil, bola plastik warna warni), handuk, serta perlengkapan mandi lain.

2. Perhatikan suhu air mandi
Sebaiknya perhatikan suhu air mandi yang pas agar nantinya aman untuk mandi bayi. Dulu yang sering  saya lakukan mengecek suhu air mandi dengan mencelupkan siku tangan ke dalam air. Apabila air yang dirasa tidak terlalu panas ataupun terlalu dingin, itu menandakan suhu air cukup aman untuk bayi .
Namun disarankan, menggunakan air hangat atau  yang suam-suam kuku dalam memandikan si bayi tercinta karena bisa memberikan rasa kenyamanan serta menjaga supaya suhu air kurang lebih sama dengan tubuhnya sehingga bayi terhindar dari rasa menggigil kedinginan. Kini ada yang lebih praktis juga dengan adanya termometer suhu yang bisa digunakan mengecek suhu air mandi bayi. Suhu air yang dirasakan nyaman dan pas untuk mandi si kecil berkisar 32,3 - 37.8 derajat celcius, disebabkan mendekati temperatur normal suhu tubuh manusia.

3. Pilih sarana mandi bayi yang aman
Dulu sebelum memilih sarana mandi bayi seperti ember/bak air saya konsultasikan dengan bertanya pada dokter dan teman yang berpengalaman. Kira-kira mana yang aman untuk dipakai memandikan bayi. Ternyata ada poin penting yang diperhatikan seperti kedalaman air pada bak mandi bayi dianjurkan sekitar 13 cm saja. Tujuannya agar tubuh bayi aman terendam air sebatas bahu saja dan terhindar dari resiko kemungkinan tersedak.

4. Perhatikan Waktu memandikan bayi
Ada baiknya memandikan bayi pada waktu sebelum makan. Perhatikan juga mood bayi. Jangan saat rewel, bayi  segera mandi. Melainkan dengan memperhatikan responnya yang ceria dan penuh semangat bisa untuk mengajaknya mandi.

5. Interaksi ceria dengan bayi
Adakalanya mood bayi swing. Jadi tidak ada salahnya orang tua telaten dan rajin mengajak komunikasi bayi. Seperti persiapan sebelum mandi sambil membuka bajunya dengan hati-hati ajaklah si bayi dengan senandung ceria. Atau mengajak bercanda tawa. Lalu bungkus bayi dengan handuk di pangkuan. Usap muka si bayi dengan washlap basah nan lembut sebelum dimandikan,

6. Pilih cermat produk bayi yang rekomended
Memang memandikan bayi terasa gampang-gampang susah. Apalagi mengingat kulit bayi yang  masih tipis dan sensitif sehingga perlu waspada dan ketelitian dalam menggunakan produk bayi. Jangan sampai memandikan bayi secara sembarangan semisal dengan sabun antiseptik, keramas dengan kadar detergent yang tinggi melainkan pilih  produk yang khusus untuk mandi bayi. Kalau pilihan keluarga saya dari dulu jatuhnya pada JOHNSON’S® baby 2 in1 TOP-TO-TOE® wash. Yang memiliki formula istimewa yakni No More Tear.
Alasannya yang utama anak-anak tidak takut mata pedih saat dikeramasin rambutnya malahan mereka senang dengan aroma sabun mandinya yang wangi dan lembut di tubuh. Sampai di bawa tidur, keharuman dari sabun mandi dan shampoonya masih tetap awet. 

7. Mandikan si bayi dengan penuh rasa sayang

Dalam memandikan si kecil sebisa mungkin ciptakan momen menyenangkan. Jangan sampai terbawa rasa emosi saat memandikannya. Bisa-bisa si kecil trauma ketika mandi. Berikut langkah mudah memandikan si bayi :

* basuh bagian kepala, wajah, leher baru ke lengan , punggungh sampai ke tungkainya. Perhatikan juyga daerah lipatan tubuh bayi yang kadang terlewati. Seperti lubang daun telinga dan lubang hidung bayi.

* Setelah itu sabuni bagian kepala dan tubuh bayi dengan bantuan washlap. Usap dengan lembut sesekali dengan mengajak bayi tersenyum atau menyapanya lembut. Cara aman memegangnya dengan meletakkan salah satu tangan (posisi seperti menopang) di bawah bahu dan leher si bayi, sementara tangan yang lainnya menyangga bagian pantat bayi.

* segera bilas dan mandikan dengan penuh cinta. Setelah semuanya dirasa bersih segera angkat bagian pantat bayi. Lalu bungkus dengan handuk. Kemudian tepuk-tepuk lembut tubuh bayi supaya kering, Biarkan sesat bayi terbungkus dengan handuknya sebelum dipakaikan baju.

Demikian sejumlah tip mudah yang saya paparkan dalam postingan kali ini. Semoga saja bermanfaat bagi pembaca sekalian.  Tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu dari yang sebelumnya belum pernah diketahui.
Selamat mencoba tips 7 cara memandikan bayi ya benar ya, para ibu muda cantik dan bersemangat. 

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

28 Jun 2016

Bahagianya Si Kecil Sehat Ceria

Credit : Google
Orang tua mana yang tidak merasa bahagia dan paling bersyukur di dunia melihat perkembangan putra-putrinya sehat ceria selama masa tumbuh kembangnya. Kian hari menjadi catatan bersejarah mengikuti kemajuan perkembangan anaknya yang sehat, aktif dan selalu enerjik.

Saya juga mempercayai dengan stimulasi ringan dan asupan makanan bergizi serta minum susu lanjutan setelah masa ASI usai menjadikan buah hati tumbuh kembang pesat secara mengagumkan. Buat saya pribadi yang alhamdullilah bersyukur memiliki sepasang buah hati yang tumbuh menggembirakan. Jarang sekali anak-anak sejak usia balita terserang sakit parah. Kalau sekadar sakit ringan, demam biasa terkena flu ataupun batuk-pilek juga lekas membaik. 

Tidak ada keraguan untuk memberikan yang terbaik pada putra putri saya mulai dari kecil sampai usia sekolahnya kini. Semua dijalani selangkah demi selangkah tanpa mengabaikan asupan gizi dan stimulasi positip demi mengoptimalkan pertumbuhan mereka lebih baik.

Dokpri : omahantik.com ~ bahagianya melihat My Princes Sehat Ceria
Saya selalu bangga *ya jelas, dong anak-anak selalu menjadi pusat perhatian dalam keluarga besar. Banyak sekali yang brtanya bagaimana memiliki anak-anak yang selalu tampak sehat, ceria dan energik selalu.
Anakku selalu rewel nih mbak. Susah sekali untuk makannya apalagi minum vitamin dan susu. Gimana mbak kiat mudahnya agar "manut" dan pinter kayak Cielo ???
Saya sih  menanggapinya sambil senyum-senyum saja. Lha wong gak ada sesuatu yang spesial atau hal khusus. Kuncinya cuma biasakan anak-anak untuk mendapat asupan bergizi diantaranya makanan maupun minuman yang bernutrisi tinggi. Yup, saya memilih susu lanjutan setelah ASI eksklusif selesai.

Pentingkah Minum Susu
Credit : Google
Saya mengamini sedari dulu dan mendukung anak-anak saya meminum susu. Dikarenakan banyak sekali kandungan nutrisi yang diharapkan bisa melengkapi kebutuhan gizi anak-anak sejak kecil. Mulai dari tercukupimya serat pangan yang berfungsi sebagai pendukung Prebiotik dalam tubuh, kandungan mineral meliputi adanya fosfor, magnesium maupun kalsium serta asam lemak tak jenuh yang lebih dikenal sebagai AHA atau DHA, juga sphingomyelin.

Ditambah dengan adanya kandungan lemak serta karbohidrat yang cukup baik menguntungkan para balita bisa beraktifitas tinggi  lantaran fungsi dari nutrisi tadi langsung diubah menjadi energi.  Dengan kata lain susu anak memang sangat bergizi dan membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak-anak.

Beberapa alasan penting mengapa membiasakan minum susu sangatlah berperan penting dalam tumbuh kembang anak-anak, karena :

1. Dukung Kecerdasan Anak
Kandungan dalam susu sarat akan nutrisi tinggi seperti adanya zat AA, DHA maupun sphingomyelin yang membantu perkembangan sel-sel dalam otak anak. Semakin rutin mengonsumsi minum susu berarti akan memberikan asupan sekaligus nutrisi penting otak bertumbuh kembang.


2. Cemilan pelengkap yang sehat
Tahukah wahai para orang tua bijak.Anak yang terus aktif dan memiliki mobilitas tinggi akan lebih mudah lapar dan haus. Oleh karena itu di sela aktifitas tersebut, anak akan melirik susu sebagai cemilan penahan rasa lapar dan haus. Disamping itu susu lebih cepat dicerna daripada makanan lainnya dan membantu mengatasi kebutuhan cairan anak-anak yang terkuras ketika berolahraga.

3. Miliki Tulang dan Gigi yang sehat
Diketahui adanya kalsium dan fosfor akan menjadikan gigi lebih kuat dan sehat. Sehingga nantinya gigi bisa melindungi dari serangan bakteri mulut, sisa-sisa makanan dalam gigi maupuan asam mulut. Sementara itu tambahan zat magnesium dan protein selain kandungan diatas tadi juga membantu pertumbuhan tulang. Setidaknya dengan membiasakan rutin meminum susu semenjak kecil akan terlinfungi dari gangguan tulang keropos.


4. Lebih bugar, sehat dan aktif
Keuntungan dengan rutin mengonsumsi susu anak adalah terpenuhi kecukupan gizi anak secara baik. Dengan begitu menjadikan tubuh  lebih terasa bugar dan sehat. Kondisi tubuh yang fit dan stamina yang kuat tak ayal akan selalu mendorong anak aktif beraktifitas.

Susu Anak Satu Tahun Friso Gold

Jadi tidak salah dong saya selalu mendukung buah hati saya rutin mengonsumsi susu anak 1 tahun Salah satu bentuk perhatian orang tua bijak yang ingin memberikan nutrisi terbaik sang buah hati. Semua upaya akan berbuah kebahagiaan jika pada akhirnya melihat tumbuh perkembangan anak yang cukup pesat dan baik.

Kiat Penting Memilih Susu Anak

 Untuk bisa memberikan hal terbaik pada jagoan kita, sebaiknya para orang tua bijaksana perlu mengetahui kiat penting dalam memilih susu lanjutan anak yang baik dan tepat. Simak beberapa uraian sederhana berikut ini :

1. Sesuaikan dengan usia sang anak
Hal penting yang patut diperhatikan dalam memilih susu anak anak adalah komposisi gizi yang tidak sama dengan kelompok usia yang lain. Seperti kandungan akan kalori danprotein yang terdapat pada susu formula. Biasanya semakin meningkat usianya juga bertambah asupan kalorinya. Karena itu susu formula dibedakan untuk anak usia 1-3 tahun dan usia 4-6 tahun

2. Pilih susu cair atau susu bubuk

Sebenarnya perbedaannya hanya pada produk susu yang dibuat, sementara untuk kandungan gizi antara susu cair dan susu bubuk sama. Susu bubuk memang dibuat dari proses cair kemudian airnya dihilangkan sehingga tinggal bubuknya saja. Apabila kemudian dicairkan kembali , proses pencairannya tepat seperti yang disarankan dalam kemasan. Sehingga kandungan gizinya setara dengan susu cair. Lihat saja kini banyak susu bubuk yang dikemas secara instan sehingga mudah larut baik dalam air panas maupun yang dingin.

3. Perhatikan Kondisi Anak
Perlu diperhatikan dengan kondisi si anak juga apakah memiliki riwayat alergi atau mengalami masalah dengan pencernaan. Mengingat susu formula kebanyakan yang ada di pasaran berasal dari susu sapi bisa dikonsumsi anak yang bebas alergi. Atau bisa juga memilih susu formula khusus (Hypoalerhenik), susu dengan kandungan protein yang sudah di "hidrolisis", sehingga aman dan mudah dicerna oleh anak. 

4. Ketahui selera anak
Kadang ada anak yang suka minum susu rasa tertentu. Bahkan ada yang cenderung minum susu rasa coklat, rasa strawberi atau yang plain. Tapi perlu diingat juga jika ada anak potensi alergi tertentu, atau pengecualian dengan anak hiperaktif yang menghindari konsumsi coklat. Namanya anak kadang merasa bosan dengan rasa tertentu dan ingin mencoba rasa yang lainnya bisa dimaklumi.

5. Mengetahui komposisi susu
Sebelum membeli dan mengonsumsi susu formula, ada baiknya konsumen bijak mengetahui komposisi pada suatu produk susu. Biasanya susu formula yang diproduksi sudah disesuaikan dengan standar WHO. Diantaranya susu formula yang baik terdapat kandungan vitamin, mineral, asam lemak jenuh, protein, asam folat dan lain sebagainya yang bisa mendukung kesehatan dan kecerdasan anak.

Kembali ada rasa membuncah, apalagi merasakan bahagianya si kecil sehat ceria. Cukup beruntung sekali menjadi orang tua dipercaya mendidik dan merawat anak-anak hingga tumbuh kembangnya kini.
Bagaimana dengan kalian para pembaca budiman, adakah yang memiliki pengalaman sama atau lebih.  Silakan berbagi hal bersama dan saling memberikan semangat parenting.


[ Baca : Disclosure ]

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

24 Jun 2016

7 Tips Mudik Aman Menyenangkan Bersama Keluarga Tercinta

Dokpri : omahantik.com - Wajah ceria si "Princess" saat mudik bersama keluarga
Wah kurang dari dua minggu lagi hari istimewa yakni Idul Fitri akan disambut dengan hati suka cita. Beragam rencana dan persiapan mulai dicicil mulai dari saat ini. Kegiatan seru menyiapkan sesuatu yang berkaitan dengan hari raya tanpa mengurangi kekhusyukan beribadah Ramadhan menjadi bagian yang tidak terlupakan.

Terbayang jelas bagaimana bahagianya nanti berkumpul satu dan saling silaturahmi  satu dengan yang lain. Saya ingat sekali, bagaimana rasanya hati terus bergetar saat bibir saling mengucapkan salam-salaman penuh keihklasan rasa maaf dengan tangan terkatup. Dibalik gema takbir Ramadhan yang bertalu-talu. Duh, indahnya tidak terlukiskan dengan apapun.

Keistimewaan hari raya lebaran memang tiada duanya. Belum lagi dengan ritual wajibnya tiap tahun yang selalu dinikmati sebagian besar orang yang memang merindukan kampung halaman. Hampir serentak di mana pun tempat orang akan merasa mudik menjadi hal utama menuntaskan kebahagian lahir batin secara fitrah.

Mungkin saya dan keluarga kecil tercinta merupakan salah satu yang termasuk di dalamnya yang menganut asas mudikisme.Hahahha. Jelas kan hari lebaran terasa kurang lengkap jika tidak bisa mudik ke kampung halaman.  Untung, saja saya sekeluarga mudiknya masih dalam satu propinsi. Jadi tidak terlalu ribet dalam menjalanai mudikisme yang terhitung lumayan dekat.

Tips Mudik Aman Menyenangkan

Meskipun begitu tidak lantas saya sekeluarga langsung berleha-leha melenggang santai tanpa sesuatu persiapan mudik yang berarti. 
Justru keluarga saya tetap mengutamakan yang namanya safety dalam mudik. Mengingat tidak hanya orang dewasa yang turut namun juga ada anak-anak.

Banyak ruas jalan penuh dengan antrian merayap
Situasi jalanan terkadang susah diprediksi. Apalagi di waktu-waktu hari besar, bisa saja jalanan yang biasanya ditempuh dalam hitungan beberapa jam lamanya kemungkinan bisa "molor"  waktunya. Bahkan terkadang jika terjadi kemacetan parah mengakibatkan terjebak di jalanan. Bisa dibayangkan menjadi suatu hal yang menjengkelkan, bukan ? Gimana dong dengan anak-anak pastinya akan lebih bete atau rewel.
Belum lagi dengan kejadian yang mengenaskan seperti kecelakaan lalu lintas karena human error. Bukannya ingin merayakan hari kemenangan bersama malahan berakhir dengan musibah kedukaan.

Nah, biasanya saya sekeluarga tiap tahunnya sudah mengantisipasi hal-hal tersebut diatas dengan menerapkan sejumlah tips sederhana mudik aman dan menyenangkan bagi keluarga tercinta. Alhamdullilah cukup berjalan baik selama beberapa periode lebaran tahun-tahun sebelumnya.

1. Rencanakan Moda Mudik Dengan Sebaiknya
Penting banget ini karena mendekati hari lebaran pastilah akan lebih padat dan banyak orang yang memakai baik itu transportasi umum, ataupun rentalan. Dulu pernah memutuskan naik angkutan umum, setidaknya saya dan suami sudah terlebih dulu mengetahui dan memilah angkutan yang nyaman, praktis sampai kota tujuan Sementara jika ingin memanfaatkan jasa rental, pastikan sudah memiliki list kontak jasa rental yang rekomended. Sehingga nantinya bisa nyaman dan aman digunakan bepergian mudik.
Jika pilihannya, mudik dengan mobil pribadi ada baiknya mengecek kondisi penting kendaraan. Mulai dari rem, oli mesin, ban cadangan dsb.  

2. Jaga kesehatan fisik lebih baik
Jangan mentang-mentang sudah tidak melakukan rutinitas puasa, bisa seenaknya bergadang atau makan sembarangan. Atur pola makan yang sehat dan seimbang sehingga memiliki ketahanan fisik yang lebih baik dalam melakukan perjalanan mudik.
Dokpri :Omahantik - Biarkan si kecil terlelap dalam mimpi indahnya
Makanya saya mengusahakan selalu anak-anak untuk cukup istirahat dan makan. Sehingga pas diajak mudik dan silaturahmi muter luar kota (biasanya saya bablas ke Salatiga-Sragen-Klaten sampai Pati hingga beberapa hari) mereka cukup fit dan stamina yang oke punya.
Gak terbayang deh, jika ada salah satu anggota keluarga sakit atau mengalami gangguan kesehatan bisa-bisa perjalanan mudik kurang nyaman.

3. Pilihlah baju yang nyaman
Jangan sampai menuruti hati pengin Nampang eksis dengan baju baru tapi bikin gerah tubuh. Sebisa mungkin pilih baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat terutama untuk anak-anak. Bepergian jauh kadang membuat si kecil mudah keringatan dan basah dalam pakaian. Hal itu yang bikin anak-anak merasa kurang nyaman, mudah gatal dan lengket. Bisa ditebak anak biasanya rewel tidak ada juntrungnya. 

4. Kemas Barang Bawaan secara rapi
Dari dulu saya suka memilah-milah packing atau barang bawaan dengan detail. Seperti tas organizier berisi perlengkapan penting, obat-obatan, minyak kayu putih, bedak akan saya tempatkan dekat dalam mobil sementara packing  berat lainnya- baju dan bingkisan oleh-oleh biasanya ditata rapi dalam bagasi mobil. Tujuannya agar memberikan celah longgar bagi anak-anak menikmati perjalanan mudik. 

5. Bekali dengan perlengkapan secukupnya
Membekali mudik bersama keluarga tercinta menjadi hal penting dan tidak boleh terlupakan begitu saja. Oleh karena itu saya biasanya membuat list perlengkapan apa saja yang kudu saya sertakan agar anak-anak tidak bosan dalam pulang mudik nantinya. Seperti bantal santai untuk sandaran, mainan favoritnya, buku bacaan, buku mewarnai, maupun tablet games sambil sesekali menyetelkan lagu-lagu koleksi favorit mereka selama mudik. Selain itu tak lupa membawa beberapa cemilan menyehatkan dan air minum.
Jika dulu anak-anak masih baby, saya selalu siapkan air termos dan seperangkat alat makannya juga. Sewaktu-waktu baby kelihatan lapar, langsung bisa mencari perhentian yang aman dan bisa segera menyuapi tanpa perlu membuat baby menangis kelaparan. Hehehe

6. Berhenti pada Rest Area tertentu
Dari dulu saya kalau melakukan perjalanan seperti mudik, acap beseran (baca : kebelet buang air kecil). Jadinya saya dan suami terbiasa hafal tempat rest area yang terbilang memiliki fasilitas yang bersih dan rapi. Selain itu  juga membantu melemaskan ketegangan kaki selama duduk terus dalam perjalanan mobil dan menghirup sejuknya udara di alam terbuka. Mengasyikkan, bukan ?

7. Antisipasi Mabuk Darat
Meskipun jarang-jarang banget ,alhamdullilah banget anak-anak saya memang agak bandel jika bepergian. Tetapi tidak ada salahnya juga dong saya berusaha menempatkan plastik khusus selain plastik untuk tempat sampah, jika sampai ada anggota keluarga yang mengalami mabuk darat.  Biasanya ditempatkan di area yang mudah dijangkau seperti di samping pintu mobil ataupun dibelakang kursi penumpang. 

Meskipun 7 tips mudik aman menyenangkan bersama keluarga tercinta ini terkesan sepele tidak ada ruginya
diterapkan the next journey keluarga siapa saja. See, looks simple . Silakan jika berkenan untuk mencobanya :)

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

14 Jun 2016

Serba-Serbi Tentang Susu Ibu Hamil

Credit : ibudanbalita.com
Serba-serbi tentang susu ibu hamil ada baiknya diketahui para ibu yang menjalani proses kehamilannya pertama kali. Terlebih jika sang ibu hamil tersebut jauh dari keluarga ataupun kerabat dekatnya. Bisa-bisa ibu yang tengah hamil mengalami banyak gangguan di tengah kehamilannya.

Pengalaman saya saat hamil anak pertama dulu bisa dikatakan sembrono. Awalnya agak shock mengetahui sudah berbadan dua. Bukan masalah apa, sih melainkan saya dan suami sedang merintis usaha di rumah kontrakan. Terbayang sekali segala kerepotan berusaha hidup mandiri jauh dari keluarga. Semua serba dikerjakan sendiri.

Hamil pertama kali membutuhkan proses kesabaran yang lumayan menguras tenaga. Lantaran semua urusan dalam negeri rumah tangga saya kerjakan sendiri tanpa bantuan PRT. *cie sok wonderwoman ^_^.
Rasa penat yang bertumpuk-tumpuk yang secara tidak langsung menjadikan saya kurang concern dengan hal-hal yang harus saya lakukan pada awal trisemester kehamilan.  

Pola makan yang kurang tepat dan tidak selektif  dalam mengonsumsi makan ataupun minuman. Semisalnya saya lebih suka jajan makanan cepat saji ataupun sering minum soft drink. Mikirnya suka yang lebih praktis dan mudah digapai ketimbang membuat jus buah yang perlu tetek bengek mulai menyiapkan beberapa buah-buahan yang diinginkan, gula pasir, air matang serta es jika diperlukan. Beda kan jika minum langsung dari minuman kaleng yang rasanya penuh sensasi semriwing  (mungkin ditambah campuran soda) bikin nikmat seketika saat masuk ke tenggorokan. Cleguk-cleguk, segaaaar.

Credit : foto Pixbay.com
 Alih-alih untuk bisa minuman sehat dan menyegarkan,ya. Seringnya beberapa teman saya yang kebetulan sedang berombongan hamil. Alias sama-sama mengandung, ada yang mengalami antipati dengan minuman menyehatkan. Bahkan tidak sedikit diantaranya merasa tidak akrab untuk rutin mengonsumsi susu. Salah satu penyempurna dari makanan. Inget, kan makanan 4 sehat 5 sempurna. Nah, jajaran susu dianggap mewakili sebagai nutrisi terbaik.

Apakah Susu Menjadi Komponen Penting ?
Yup, saya jawab tegas. Kalau saya katakan susu menjadi komponen penting dalam melengkapi nutrisi gizi ibu hamil. Menginginkan tumbuh kembang janin berjalan sempurna sehingga nantinya mendorong menjadi sosok yangg berkualitas.
Sayangnya, tidak semua ibu hamil bisa dengan mudah minum susu. Ada juga yang sedang hamil muda merasa tidak berdaya menjalani proses kehamilannya yang dipenuhi rasa mual dan muntah jika dipaksa minum susu.

Hih keingetan saya merasa mabuk keliyengan mencoba minum susu ibu hamil pada mulanya. Maksut hati ingin mencoba memberikan yang terbaik, malahan dipenuhi rasa mual, muntah-muntah berkepanjangan serta lidah berasa pahit

Ada yang menganggap saya *agak manja dan ingin diperhatikan suami. (Bisa jadi) Hehehe. Namun menurut keterangan kesehatan keadaan hamil muda yang disertai gangguan mual dan muntah-muntah pada waktu minum susu lantaran kondisi intoleransi laktosa. Gangguan yang ditimbulkan pada sistem pencernaan yang tidak bisa mencerna baik zat laktosa dari susu sapi sehingga bisa menyebabkan rasa mual dan diare (baca : sakit perut).

Tapi tidak perlu kuatir kondisi tersebut biasanya diawal-awal semester kehamilan. Setelah itu berjalan lagi kondisi normal. Tidak ada salahnya kembali mencoba minum susu sesuai dengan selera yang diinginkan. Kalau saya sih  seringnya susu rasa cokelat kadang diselingi rasa moka. Hemmm yummy ^_^. 

7 Keuntungan dari Susu Ibu Hamil
Susu ibu hamil benar-benar menjadi komponen penting karena memiliki khasiat yang tidak main-main. Bahkan dokter kandungan malah  menyarankan ibu hamil HARUS mengonsumsinya. Susu menjadi salah satu makanan penambah gizi, vitamin dan mineral karena mengandung nutrisi kompleks.


1. Pelengkap kandungan protein baik

Membantu ibu hamil dalam pemenuhi kandungan protein. Dengan kecukupan protein yang baik dimungkinkan memperbaiki plasenta sebagai jalan masuknya gizi dan nutrisi bagi wanita hamil, membuat sirkulasi darah lebih lancar, menjaga kesehatan payudara serta bisa menguatkan rahim.

2. Sumber vitamin D
Ternyata rutin meminum susu  menjadi salah satu sumber vitamin D yang penting. Apalagi vitamin D diperlukan juga untuk mengantisipasi terjadinya berat badan bayi rendah dan "Rakhitis Neonatal". Minum susu diyakini memenuhi asupan gizi vitamin D hampir 60%.

3. Mengurangi rasa mual
Biasanya ibu hamil mengalami gangguan mual seperti "Morning Sickness" yang bisa diminimalisir dengan rajin mengonsumsi minuman susu dingin. Selain itu juga bisa membantu meringankan sakit maag  maupun gangguan lambung lainnya..

4. Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi

Terpenuhinya kandungan akan kalsium yang tinggi di masa kehamilan akan membantu proses pertumbuhan dan kesehatan yang baik untuk janin dalam kandungan. Seperti memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi dan mengantisipasi terkena osteoporosis.

5. Penambah Cairan Sehat Tubuh

Dengan pemenuhan minuman susu yang teratur tiap harinya bisa meningkatkan  asupan cairan sehat  di masa kehamilan. Jangan ragu teratur meminum susu sebagai penambah cairan yang sehat bagi tubuh. Jika tidak dikuatirkan akan banyak resiko yang bisa terjadi ketika  ibu hamil mengalami dehidrasi (kekurangan cairan pada tubuh). Seperti penurunan volume darah, demam tinggi, menimbulkan gangguan sembelit,  mengalami rasa nyeri saat persalinan bayi prematur atau menghambat kelancaran produksi ASI

6. Mendukung pembentukan pada jaringan bayi
Susu yang mengandung vitamin A ditengarai bisa mendukung pembentukan pada jaringan tubuh untuk proses pertumbuhan dan perkembangan bayi.Dianjurkan untuk ibu hamil rutin mengonsumsi susu yang telah diformulasikan sebagai susu ibu hamil. Bayangkan saja jika ibu hamil rajin memenuhi asupan asam lemak Omega 3 dan Omega 6 turut berperan menunjang pertumbuhan pada sel otakk dan retina janin. Belum lagi kecukupan akan vitamin, zat besi, kolin, asam folat menjadi nutrisi  baik dalam masa kehamilan ibu dan janin

7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Diakui wanita yang hamil akan memerlukan  nutrisi protein yang lebih tinggi sekitar 80 gram daripada wanita yang tidak hamil Sedangkan mereka yang dalam keadaan normal hanya memerlukan sekitar 60 gram nutrisi protein saja. Sayangnya tidak bisa hanya dengan mengandalkan melalui makanan saja,oleh karena itu diperlukan minum susu bermanfaat yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Wah betapa pentingnya mengonsumsi susu ibu hamil yang sarat dengan nutrisi. Jangan sampai menunda apalagi mengabaikan hal satu ini, ya. Sudah sepatutnya kita para ibu bijaksana dan bertanggung jawab atas kehamilan yang berjalan selama sembilan bulan. Sebagai perwujudan rasa cinta tulus terhadap janin dalam perut, inilah perjuangan sejati ibu.

Bagaimana para pembaca sudah mantap akan pentingnya susu ibu hamil ??? Setidaknya mulai bisa dipersiapkan dari dini dengan mengetahui serba-serbi tentang susu ibu hamil. 

Keterangan :  All post refers to Disclosure

Keep Happy Blogging

Baca Selanjutnya ...

12 Jun 2016

Yuk Raih Peluang Maju Tanpa Batas Dengan Kuliah Online Binus

Credit : www.binus.ac.id
Saya sadar betul namanya cari ilmu tidaklah terbatas oleh waktu. Lantaran ilmu sendiri itu akan selalu ada sepanjang waktu. Tidak menjadi soal jika sampai ujung rambut beruban tetap bisa menekuni ilmu sesuai bidang dan kemampuan yang dimiliki setiap personal. Jadi ajakan raih peluang maju tanpa batas salah satunya dengan kuliah online di Binus Online Learning. Seakan menjadi peluang emas mewujudkan harapan dan cita-cita maju.

Mendengar info menarik ini yang ditawarkan oleh salah satu institusi edukasi ternama yakni Universitas Bina Nusantara atau yang akrab di dengar dengan sebutan Binus University ini juga support dengan pengadaan pengajaran secara digital. Hmmm, sounds great. Yang menjadi keistimewaan dibanding yang lainnya mampu menyelenggarakan sistem perkuliahan langsung melalui internet. 

Pilihan Kuliah secara online
Gak terbayang sebelumnya, kan jika di era serba maju ini juga bisa memudahkan menimba ilmu secara digital atau lebih keren istilahnya "Kuliah Online". Saya bisa bayangkan aktifitasa belajarnya pastilah mengasyikan. Segala sesuatunya akan berhubungan dengan media digital seperti PC/Notebook ataupun tablet. Tanpa harus bersusah payah menenteng tas dan datang ke kampus setiap harinya.
Semua fasilitas lengkap dan crediable saat ini hanya ada diselenggarakan oleh Binus University yang mengemas program Binus Learning Online.

credit : www.binus.ac.id
Pilihan Kuliah Online Recommended
Mungkin saja kalau saya tahu informasi tentang kuliah online seperti ini pertama kali, pastilah saya tidak akan pontang-panting diburu waktu kuliah berapa puluh tahun yang lalu. Kadang merasa kelabakan sendiri mengikuti mata kuliah pratikum Manajemen Informatika dan Komputer disambi bekerja. *Dulu memang saya sengaja memilih kuliah sambil kerja selama dua tahun. Lalu saya berhenti kerja untuk fokus menghadapi semester akhir dan skripsi.

Bukanlah pekerjaan yang mudah dilakoni. Keingetan banget jika habis menuntaskan kerjaan kantor langsung dilanjut dengan kuliah sore hari bakalan letih sekujur badan. Belum lagi mata berkunang-kunang plus kepala cenat-cenut. Serasa melihat Dosennya berpantomin dari kejauhan *Yaiyalah Dosennya cuap-cuap mengajar, sayanya yang klepek-klepek ngantuk berat. Hehehe

Untungnya saat ini ada Binus Online Learning sebagai acuan terpercaya bagi siapa saja yang semangat belajar #MajuTanpaBatas. Memudahkan kuliah menjadi nyaman dan fleksibel tanpa harus dituntut untuk datang ke kampus, melakukan kegiatan pratikum, acara seminar dsb. Cukup mengikuti proses pembelajarannya melalui internet online siapapun bisa belajar, mendapat ilmu dan  materi serta bahasan diskusi semaksimal mungkin meski sedang berada di tengah rutinitas kesibukkan. Menarik , bukan ?
 
Credit : www.binus.ac.id

Jika ada yang penasaran ' kenapa kok milih Binus Online Learning ?

Setelah saya baca lengkap mengenai informasi Binus Online Learning di situs ternama www.binus.ac.id baru mengetahui sejumlah keunggulan yang ditawarkan pada Binus Online Learning, diantaranya adalah :

1. Konsep pembelajaran Online Learning lebih fleksibel
Jelas sekali pembelajarannya dirancang lebih fleksibel semisal seperti saya yang seorang emak-emak rempong di rumah bisa saja mengikuti perkuliahan tanpa takut meninggalkan tugas negara dan mengawasi anak-anak di rumah. Tidak malu dengan berdaster ria siap juga menyimak materi perkuliahan online. Sementara bagi para pekerja profesional maupun yang berprofesi lainnya tetap bisa mengikuti kuliah onlinenya, kok. Malahan bisa dikatakan sebagai multitasking job yang menyenangkan.

2. Sistem Pembelajaran Global
Menjadi pengalaman belajar tanpa batas jika mengikuti kuliah online di Binus Online Learning lantaran nantinya akan dipandu tidak hanya para dosen dalam negeri saja melainkan juga mendapatkan peluang belajar dengan dosen mancanegara. Wuih, keren banget !
 
3. Adanya Program Employability-Entrepreneurial Skill (EES)
Salah satu program unggulan EES ini yang akan menjadikan lulusan dari Binus Online Learning sebagai SDM yang memiliki keahlian bekerja sekaligus bisa menciptakan lapangan pekerjaan sendiri. Buktinya banyak dari lulusan BINUS sekitar +  300 orang terserap bekerja baik di perbagai perusahaan dan instansi nasional maupun multinasional.

Credit : www.binus.ac.id 
(All post refers to DISCLOSURE  )

Perlu diketahui juga nih,  meski memakai sistem kuliah online tetap diwajibkan kehadiran mahasiswa tetap diwajibkan pada awal jelang kuliah, tatap muka, dan waktu ujian. Oleh karena itu sangat penting halnya keberadaan fisik  Binus University Learning Community (BULC). Sementara ini kampus BULC masih tersebar di beberapa kota tertentu yaitu Malang, Semarang , Palembang dan Bekasi. *Asyiiik banget, kebetulan saya asli Semarang nih siap-siap saja capcuss ^_^

Keuntungan dari keberadaan BULC ini lebih memudahkan para mahasiswanya yang sedang mobile atau dinas luar kota bisa tetap mengikuti proses kuliah pada BULC terdekat. Jadi proses kuliah tetap lancar dan usaha bisnispun juga berjalan lancar. Sungguh menyenangkan sekali !

Nah, nunggu apalagi. Setelah memahami detail apa saja keistimewaan dan keunggulan yang ditawarkan Binus Online Learning dalam mensupport kemajuan pendidikan dalam bangsa tercinta ini. Sudahkah mantap memilih kuliah online #MajuTanpaBatas demi meraih harapan dan cita-cita ? Yuk raih peluang maju tanpa batas dengan kuliah online Binus.  Pasti Bisa Maju *Keep Smile.


Baca Selanjutnya ...

11 Jun 2016

Manfaatkan Bijak Diskon Lebaran Jelang Momen Kemenangan

Credit : pixabay.com
Manfaatkan bijak diskon lebaran jelang momen kemenangan sudah masuk catatan penting "plannning" keluarga saya mendatang. Sepertinya wajib deh setelah saya melihat pelbagai tawaran menarik dan banyak informasi yang berhubungan dengan promo diskon bertebaran di mana-mana. So, jangan salahkan saya jika kepencut  ingin memperoleh promo yang menggiurkan.

 Eiiits, tunggu dulu meski saya suka bergerilya kesana kemari promo-promo menarik dari para brand, tidak lantas main hantam sapu bersih semua yang ditawarkan. Setidaknya mencari tahu terlebih dulu apa saja kebutuhan yang harus diutamakan.

Tahun ini keluarga saya dihadapakan pada beberapa kepentingan urgen. Diantaranya khitanan si sulung dan   mendaftarkan sekolah dua anak. Secara tidak langsung juga memerlukan kebutuhan sekunder lainnya meliputi baju seragam, perlengkapan sekolah dari buku sampai alat tulis, tas, sepatu de el el. Kewajiban tersebut setidaknya menyedot dana yang lumayan menguras kantong. Jika tidak dipersiapkan mulai sekarang kuatirnya akan keteteran. Beneran, kan ?

Manfaatkan bijak diskon lebaran jelang momen kemenangan seakan menyentil saya untuk senantiasa hati-hati dan cermat mengatur finansial. Sudah menjadi rahasia umum kebanyakkan orang akan merasa gelo - kehabisan dana setelah hari raya berlalu. Ya, iyaalah ! Secara tidak langsung (kemungkinan) mereka menggunakan dana yang tidak semestinya. Contohnya, ada yang terpaksa memakai uang kesehatan demi memenuhi kebutuhan hari raya yang membengkak. Biasanya kan untuk memberi oleh-oleh terhadap kerabat keluarga dan sekitarnya, pakaian baru ataupun menjamu kuliner tertentu dalam acara open house.

Supaya tidak terjebak dalam situasi demikian, ada baiknya jauh-jauh hari merencanakan daftar penting yang berhubungan dengan pengeluaran khusus. Saya dibantu suami, setidaknya sudah bisa bernafas lega (yaela dapat amplopan THR-an) bisa mengatur pos dana yang utama. Ada pos dana persiapan masuk sekolah, khitanan, Persiapan Lebaran dan pulang mudik. Nah, tuuuh lumayan rempong, kan . Hihihi

Makanya, saya harus jeli memilah kebutuhan penting yang harus dibeli. Syukur-syukur bisa mendapatkan barang berkualitas dengan harga lebih terjangkau. Tentunya dengan smart memanfaatkan diskon lebaran, apalagi kondisi yang mepet-mepet hari lebaran bakalan membludak ramai dengan harga unexpectedly.  

Siap-siap mengantisipasi kelonjakan harga. Jadi keingetan, deh dengan pengalaman lebaran sebelumnya dimana saat belanja bahan makanan di mbok sayur keliling perumahan jadi serba mahal selangit. Kalau ditaksir kenaikan harga bisa dua kali lipatnya. Harga sayuran kangkung yang semula dua ribu perak meroket naik menjadi empat ribuan. Duh, gimana jadinya harga sayuran yang notabene murah bisa segitu apalagi dengan harga daging merah, ayam dsb. *Mengelus dada saja-sabar ! Hehehe

Balik lagi kepada diskon lebaran, bisa jadi solusi baik meminimalisir berbagai pengeluaran kebutuhan pokok dan penting. Apa jadinya hidup tanpa dukungan harga "Diskon Lebaran" ? Bisa-bisa nanti dalihnya seperti embok sayuran tadi 
maklum yaaaa bu, kan harga-harga bisa naik begini hanya setahun sekali. Apalagi banyak pegawai juga terima THR yang super gede !
Wadalah ! Perkataan embok sayuran ini kayaknya dipukul sama rata. Hadeuh, gimana dengan saya yang pekerja rumahan saja.Kan,  gak dapat THR juga. Hikkks *sok mewek nih. Hahahaha


Enggak ada salahnya juga tho saya dan anak-anak langsung kepo marketplace yang berani memberikan harga diskon lebaran terutama pada kebutuhan penting keluarga saya. Hal yang menggembirakan jika sampai halnya kakak maupun adik menemukan barang yang sesuai dengan keinginan.
Yeaaay, ready back to school !
Tidak jauh beda dengan saya ding, rasanya jingkrak-jingkrak kegirangan (yess 100%) jika saya melihat barang yang sreg di hati. Tidak perlu kuatir boros menghabiskan uang untuk memenuhi kebutuhan utama sebelum momen lebaran. Bisa membelikan keperluan yang tepat di momen istimewa tanpa merisaukan lagi dana yang kepepet  di kantung. Semua dijamin lancar dan memberikan kebahagiaan.

Gimana dengan para pembaca sekalian apakah sependapat dengan saya yang berharap manfaatkan bijak diskon lebaran jelang momen kebahagiaan sebagai solusi terbaik ? Please sharing kemari ya, jika ada yang lebih berpengalaman lain bisa menambahkan dalam kolom komentar. Saya tunggu dengan senang hati.


Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

10 Jun 2016

More Wishdom Dengan Berita Terkini Hari Ini

Credit : Goggle
Beberapa hari ini menjelang puasa ramadhan saya merasa uring-uringan. Belum lagi ada-ada saja ulah anak-anak di rumah yang selalu "menggoda"  untuk dimarahi. *maklumlah super emak rempong sering ketiban rasa penat bertumpuk-tumpuk sampai segunung. Beneran, kan ?

Namun amarah saya masih terbatas ucapan tidak sampai melayangkan pukulan kecil atau apalah yang menjadi suatu hukuman fisik ringan. Cuman kadang-kadang saya bergidik sendiri jika merenungi ucapan marah saya yang dipicu kejengkelan. Takut kebablasan.

Udaaaah sana maaain keluar teruuuuus. Gak usah baliiiik rumah ya !!!

Maksud hati hanyalah gertak sambal, tidak ada tendensi lainnya. *Masak sih ada orangtua tega berharap demikian. Pastilah tidak ada orang tua dimanapun yang mendorong buah hatinya ke lubang kegelapan.
Namanya anak-anak acap memberikan tantangan "baru" berupa uji kesabaran. Saya juga merasakan demikian, bagaimana effort menelateni anak dengan sabar dan penuh perhatian tanpa memaksakan kehendak.

Si anak penginnya main keluar tanpa peduli terik panas matahari yang menyengat kulit, belum lagi panasnya yang jatuh mengenai langsung kuliy kepala. Apa gak "cenut-cenut" (jika kurang fit) ? Sementara para ortu pengin anak-anak bisa beristirahat santai di rumaha saja. Duh, perjuangan keras mengeluarkan beragam jurus merayu anak-anak bisa paham sekaligus mematuhi nasehat ortu.

kalo adik main sendiri siang hari,gak ada teman-temannya tuuuh. Kuatir nanti ada penculik gimanaa ???

Saya berusaha menggali sejauh mana putri kecil saya yang berusia 4.5 tahun memahami instruksi kalem mamanya. Jujur saya dihantui bayang-bayang ketakutan juga dengan namanya Predator Anak.  Korbannya kebanyakan anak-anak yang tidak berdosa. Hiiiih, naudzubillahimindzalik. Semoga dihindarkan dari malapetaka demikian. Amiin.

Yaelaaa mah, ntar aku teriak kenceng dong ! Toloooooooong ! Pasti penculiknya kabur deh, takut ditangkap pak Polisi. Hehehehe

Ternyata jawaban si adik tidak kalah mengejutkan, nih . Sebenarnya saya ingin cepet-cepet memprotes si kecil yang kenes ini, namun di sisi lain terselip kebanggaan. Dibalik kepolosannya puteri saya memiliki jiwa berani. Hati saya jadi mak jleb banget tahu kemajuan tumbuh kembang puteri saya yang lambat laun berubah jadi sosok gadis belia. Duh, nak janganlah cepat gede dulu yaaa...mama masih pengin memelukmu kayak dedek bayi *mama egois nih, namanya ^_^.

Dokpri : Wefie bareng sama the girls
Tips Membuat Betah Anak di rumah
 Harus pintar memutar otak agar bisa membuat strategi jitu anak-anak tidak cenderung keluyuran  di luar rumah sendirian. Beberapa cara ala omahantik.com berikut ini sudah mulai saya terapkan, supaya anak lebih enjoy beraktifitas dalam rumah.

1. Bermain kreatif
Mungkin ini salah satu trik yang bisa diterapkan siapa saja supaya anak-anak urung keluar rumah. Lebih memilih kegiatan bersama keluarganya yang lebih menarik. Seperti yang saya lakukan, karena anak saya puteri jadi lebih saya ajak ke permainan edukasi semisal, membuat boneka dari benang wol, membuat mainan telpon dari kaleng bekas susu bubuk, atau bermain membuat cetakan seperti playdough yang menyenangkan.

2. Membuat ekperimen sederhana
Meski kesannya sederhana dan nampak sepele sekali, namun buat anak-anak terasa membekas kesan wownya. Seperti saya pernah mengenalkan tentang dasar magnet. Mengenal ilmu baru serta merta menambah wawasan. Saya tunjukkan adanya tarikan yang kuat antara besi magnet satu dengan lainnya. Tidak lupa saya sematkan pesan, jika ada obyek seperti ponsel akan mengalami gangguan jika diletakkan di dekat area magnet. 

3.  Bercerita Inspiratif
Bagi saya untuk bercerita inspiratif tidak pernah ada habisnya. Mengingat puteri saya juga mudah dipengaruhi secara positif dari beberapa cerita-cerita yang pernah dibacakan. Jadi ini kesempatan bagus saya untuk menyelipkan pesan khusus, semisal nasehat penting dari orang tua terhadap anaknya. Menjadi petuah baik jika anak-anak mau mendengar dan mematuhi pesan berikut nasehat baik orang tua.

Susahkah bercerita inspiratif ?
Sebagian teman pernah menanyakan hal yang sama. Berdalih banyak kesibukan dan waktu kerja yang menyita, mereka kadang tidak sempat melakukan hal yang sederhana tersebut. Bagaimana tidak sederhana ? Aktifitas bercerita tidak terlalu menyita waktu kok, cukup 15-30 menit sudah cukup memberikan kesan kebahagiaan.
Saya katakan tidak ada kendala dalam menyiapkan diri memulai bercerita. Apalagi sekarang ini banyak akses dan referensi untuk menggali informasi secara detail. Salah satunya adalah dengan gemar membaca. Apalagi dibiasakan budaya gemar membaca. Dipastikan tidak akan ada kesulitan untuk menuturkan cerita kepada anak-anak, lantaran banyak bank sumber informasi penting yang bisa ditampung.

Saya dan suami selalu mengupayakan bisa mengetahui update informasi berita, bisa juga dengan mengikuti apdet berita terkini hari ini  di berbagai media cetak maupun internet. Bagi saya pribadi, keuntungannya mengakses update-an berita maupun peristiwa yang kekinian, kian menambah wawasan saya bisa berbagi dalam cerita kepada anak-anak.

Apdetan via Portal Berita online yang terkenal ini, tidak hanya sebatas berita namun saya dan suami juga bisa gugling aneka topik seperti "Lifestyle" yang membahas banyak hal. Mulai dari musik, fashion, kesehatan, tips trik menarik, cinema yang tengah popular dll. Belum lagi sekarang ini ada topik olahraga "Piala Eropa" yang sedang berlangsung di Perancis. Sudah deh bakalan hotnews Piala Eropa akan selalu dibabat habis. Hahaha
Tidak salah jadi mengandalkan apdetan berita-berita terkini. Selalu mengedepankan informasi baru yang fresh dan aktual.
Sumber Sindonew : Kemudahan Membaca Berita Terkini Hari Ini
Selain bercerita dongeng klasik Puteri Cinderella, Bawang Merah Bawang Putih, Kancil yang Cerdik, puteri saya juga gemar dengan cerita inspiratif (yang saya cuplik dari update berita) . Pernah saya sharing cerita yang pada waktu itu memang heboh diperbincangkan dimana-mana, seorang anak perempuan kecil yang sukses diculik. Meskipun korban sebenarnya sudah mengenal baik lokasi sekitar daerahnya. Namun, tetap saja naas, sempat diculik beberapa saat.

Mungkin ini celah emas, saya bisa menyelipkan sedikit pesan moril yang penting. Bahwasanya anak kecil, harus selalu dalam pengawasan orang tua, walaupun sang anak sudah akrab dan mengenal baik sekitarnya. Puteri saya sih manggut-manggut dan sedikit-sedikit mulai memahami advise saya selama ini. Kurang aman untuk bermain sendirian di luar pengawasan orang tua.

Nah, mulailah menjadi bijak sebagai orang tua yang mendapat amanah dan tanggung jawab merawat buah hati tercinta. Semua bisa dilakukan dengan keyakinan positif memberikan proteksi terbaik.


Baca Selanjutnya ...

9 Jun 2016

Bayi Segar dan Ceria, Ikuti 5 Cara Memijat Bayi Yang Benar Ini

Bayi segar dan ceria, ikuti 5 cara memijat bayi yang benar ini - Fakta yang menyenangkan sekali jika melihat sosok bayi yang pesat tumbuh kembangnya. Apalagi jika si bayi senantiasa segar dan ceria. Tampak raut wajah imutnya yang penuh pesona terus berbinar-binar bak matahari yang merekah menyinari hari. Belum lagi gelak tawa bayi yang begitu menggemaskan. Dijamin semua orang tua akan merasa paling bahagia memiliki buah hati demikian.

Alhamdullilah, saya pun juga bisa menikmati peran ibu sesungguhnya dan mengalami masa-masa bergumul mencurahkan perhatian merawat anak-anak sedari bayi hingga sekarang. Tidak sepenuhnya merasa direpotkan jika anak-anak adakalanya sedang up n down dalam masa pertumbuhannya. Anggap saja sebagai salah satu bagian dari perjalanan hidup yang panjang. Hehehe * bukannya sok wishdom(bijaksana).

Kata orang sekitar, memiliki anak dari masa bayilah yang paling rentan. Dalam artian mudah jatuh sakit, mengalami adaptasi lingkungan, dan berlatih hal-hal yang baru dalam tahun pertama. Namun bagi saya yang memang tinggal mandiri jauh dari orang tua, saya meyakini bisa melalui semua hal tersebut dengan lancar dan hati yang bahagia. Plong,kan life's so easy ^_^

Sementara itu, ada juga di sekeliling saya yang merasa kewalahan menghadapi masalah merawat anak. Bahkan ada yang tidak yakin dan terpaksa menitipkan pada orang tua sendiri.
mbak, Hafis ini kok sukanya rewel banget setiap sore. Udah dikasih macem-macem ya gak mau diem. Padahal badannya panas enggak, sakit batuk pilek juga enggak !
Curhat salah seorang tetangga dekat rumah. Memang sih anak pertamanya yang berumur 2 tahun kerap rewel menangis berkepanjangan. Diberi pelbagai iming-iming mulai susu, makanan kesukaan, bahkan mainan gak mempan juga. Jadi, terpaksa juga mamanya menggendong kemana-mana anakknya sampai tenang. Kadang saya kasihan juga, pasti ibu tersebut capek jika setiap hari harus menghadapi hal serupa.
gimana sih, jeung biar kayak putranya bisa anteng manis, menurut dan gampang kompromi seperti itu ?
Kalau yang ini jelas ada juga salah satu pertanyaan penasaran yang kadang dilontarkan oleh sejumlah teman dekat. Duh, dalam hati saya amat BANGGA. Bersyukur banget dapat memiliki sekaligus mendidik anak pertama saya menjadi kebanggaan banyak orang. Mengingat itu bukanlah hal instan yang langsung bisa dilakukan. Melainkan butuh proses yang tidak sebentar. Karena saya ingat persis bagaimana saya mulai konsisten melakukan terapi pijat bayi ala saya pada saat tersebut.

Bayi Sempurna Dengan Terapi Pijat Bayi
Saya pribadi mempercayai jika bayi sehat tumbuh kembang dengan baik, setidaknya bisa dilakukan dengan terapi pijat bayi. Apakah butuh dana mahal dan khusus untuk melakukan hal tersebut ?
Akkkh, saya sih yakin bisa sendiri bisa memijat bayi yang benar, tentu saja dengan terlebih dulu mempelajari informasi dan pengetahuan yang berhubungan dengannya. Sumbernya pun bisa di dapat dari berbagai referensi. Seperti halnya yang pernah saya lakukan dari pihak rumah sakit dimana saya menjalani persalinan, buku-buku tentang pijat bayi dan internet yang rekomended.

Keuntungannya apa saja dengan melakukan terapi pijat bayi ?
Berbicara masalah keuntungan yang bisa diambil jika melakukan terapi memijat bayi yang benar ini cukup beragam, diantaranya yang benar-benar saya peroleh adalah :
  • terjadi bounding kuat antara ibu dan bayi , dengan hanya menatap matanya penuh kelembutan si bayi tahu kok kalau benar-benar disayang dan diperhatikan penuh kasih dengan sang ibundanya
  • memudahkan komunikasipercaya tidak setelah saya rutin memijat bayi yang benar sesuai dengan pengetahuan yang saya pelajari, ajaib banget rasanya. Seperti ada "telepati" khusus jika bayi mau pipis dia menunjukkan gerakan khas, begitu pula jika mau BAB, mengantuk bahkan lapar mau menetek puting. Intinya komunikasi positif ini bisa mengantisipasi juga terjadinya BABY BLUES.
  • menyeimbangkan antara otak kanan dan kiribukan hal main-main bisa meningkatkan daya kognitif dan beberapa motorik kasar yang dimiliki bayi. Intinya sang bayi bisa tumbung kembang berikut milyaran sel otak yang dimilikinya. *Selalumengharappunyabayiyangsehatdancerdas
  • meningkatkan kekebalan tubuhdaripada sering terkena sakit dengan pijat bayi rutin ternyata efektif membuat tubuh bayi memiliki daya imun yang baik sehingga bayi bisa terus tumbuh dengan sehat dan bahagia.
  • emosi bayi lebih terjaga, efek yang didapat jika bayi mendapat pijatan rutin dapat membuat bayi lebih rileks sehingga tidak mudah rewel. Bahkan menjadikan istirahat maupun tidurnya lebih pulas.
Siap melakukan terapi pijat

Mungkin saja bagi sebagian ibu ada yang merasa kuatir atau agak takut memulai stimulasi terhadap bayinya yang baru lahir. Bisa jadi terpikir kalau tubuhnya masih kecil, lemah dan rentan. Pijat bayi ini sebenarnya merupakan sentuhan perwujudan cinta dan kasih sayang bunda pada sang anak. Benar, kan ?

Sekali lagi tekankan, untuk memberinya hal terbaik, sentuhan yang hangat, pelan, dan membuat bayi selalu diperhatikan. Yang penting jangan terpaku terlalu lama memijat pada suatu area tubuh bayi dan berikan usapan selembut mungkin. Saya biasanya melakukan pijat ini sesudah mandi dua kali sehari. Sebisa mungkin mencari timing yang tepat, di mana suasana hatinya sedang gembira. Pokoknya yang dianggap tidak memunculkan badmood bayi, siap-siap saja dengan have fun. Oiya jangan lupa sesekali diselingi dengan senandung lagu (dulu saya sih sering nyanyiin "Abang Tukang Bakso" atau  "Naik Becak") biar semangat saja si baby dengan sayanya. Hahahaha

Kalau begitu, marilah segera lakukan 5 cara memijat bayi yang benar ini, supaya para bunda bisa memiliki harapan terbaik untuk sang buah hati.Perhatikan tips berikut dalam 5cara  memijat bayi yang benar di bawah ini :

1. Cobalah dengan melemaskan anggota tangan
Setelah merasa bayi bisa diajak kompromi, segera awali dengan memijat anggota tangannya yang mungil ini penuh kelembutan. Tehnik melemaskan tangan bayi ini bisa dilakukan sebelum memijat anggota tubuh yang lainnya.

2.Lanjutan dengan melemaskan anggota kaki
Memijat bayi yang benar apalagi bayi yang baru saja lahir bisa dilakukan dari anggota kakinya. Gunakan baby oil secukupnya untuk memberi usapan lembut pada area kaki mungil bayi. Genggam kaki mungilnya perlahan serta lembut dan usap setiap jari kaki dengan ibu jari dan telunjuk. Pijat telapak kaki bagian atas mulai jari kaki hingga pergelangan kaki menggunakan jari ibu kita. Pijatan ini akan membuat  bayi merasa rileks.
 
3. Gerakan "Milking" pada anggota kaki dan tangan
Sesudah kaki bayi rileks sekarang dilanjutkan lagi ke arah pergelangan kakinya. Caranya pegang lembut pergelangan kaki bayi, sementara tangan satunya mulai mengusap dari arah paha turun ke bawah, sembari mengusap merata sekeliling kaki hingga pergelangan kaki, seperti gerakan memerah (milking).Lakukan dengan runtut dan berirama. Ulangi hal yang sama pada anggota tangan juga.


4.  Mengusap lembut area perut
Tidak perlu kuatir melakukan pijatan area perut. Jika tali pusar sudah sembuh tentunya usapan pada perut bayi akan membantu memudahkan pencernaan maupun masalah yang berkaitan dengan perut. Sentuh perut batyi dengan penuh kelembutan. Lihat ekpresi si bayi, jika tampak senang, bisa berikan usapan lembut memakai satu tangan, lalu diikuti dengan tangan yang lain.

5. Peluk hangat punggung bayi
Seperti gerakan untuk menyendawakan bayi, segera peluk mesra punggung bayi hingga menempel ke kulit tangan. Dipercayai sejumlah ahli medis, kontak dari kulit ke kulit bisa meningkatkan ikatan antara ayah-ibu berikut bayinya. Jangan sampai lupa, saat mengangkat dan memeluknya di dada bisa mulai mengusap lembut area punggungnya. Dari mulai leher sampai ke arah bawah.


Bagi yang memiliki buah hati, tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa tips mudah dalam melakukan pijat bayi. Tokh, bisa saja dilakukan sendiri dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya mahal. Apalagi banyak manfaat positf yang bisa diperoleh dari 5 cara mudah memijat bayi yang benar diatas. 

Bayi kakak Riva Yang Senantiasa Segar dan Ceria
Bukannya sok riya  dan berkoar-koar sombong, karena saya sudah mempraktekkan sendiri semenjak punya anak pertama kali. Hasilnya, bisa diakui secara aktual saat ini. Putra sulung saya tumbuh sebagai anak yang sehat, cerdas dan berbudi pekerti luhur. Saya termasuk beruntung, tidak terlalu repot dalam membantu mengenalkan mata pelajaran sekolahan jaman kini yang terlalu padat dan kompleks. 

Si kakak sudah terlatih kognitifnya cepat dan memiliki respon baik di semua aspek. Gak perlu les yang mahal selangit sudah bisa dapat nilai tinggi di dua kelasnya. *Semoga saja ya, kak. Tahun ini dapat masuk sekolah favorit dengan hasil NEM yang memuaskan (Doa mama terbaik selalu) ^_^. Ini semua menjadi keyakinan saya sejak dulu kala jika bayi segar dan ceria, setidaknya bisa melakukan hal serupa seperti ikuti 5 cara memijat bayi yang benar. ( all post refers Disclosure )
Keep  Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...