20 Aug 2016

Kesengsem Thapki Pyaar Ki

Credit Google :  Ankit Bathla (as Dhruv Balvinder Pandey )
Ternyata euforia kesengsem melihat Thapki Pyaar Ki juga melanda saya dan keluarga. Benar-benar menjadi salah satu tayangan televisi yang bisa menghibur. Membebaskan sedikit waktu dari rasa penat dan masalah yang ada. Tayangan India kali ini memang terasa agak berbeda ketimbang film India lainnya yang rata-rata mengutamakan masalah cinta, dendam dsb.

Film Thapki Pyaar Ki ini secara luwes menceritakan perjuangan seorang gadis cantik, sopan dan cerdas bernama Tapki yang ( diperankan Jigyasa Singh) dalam mencapai mimpi-mimpinya yang belum terwujud.  Sayangnya ada satu kekurangan dari Tapki yang bicaranya gagap, sehingga banyak orang mencemoohnya bahkan beberapa pria segan untuk mendekati Thapki.

Dalam perjalan hidup Thapki tergolong penuh drama. Dimulai dari pernikahan pertamanya yang dibatalkan di atas pelaminan gara-gara bicara Thapki yang gagap dan dianggap membawa sial. Sehingga dengan terpaksa keluarga Thapki dipermalukan dengan adanya insiden pernikahan tersebut.

Tidak sampai disitu saja hidup Thapki dipenuhi kekecewaan dan kesedihan. Cinta Thapki (terpaksa) kandas dengan pria ganteng nan baik hati notabene bos Thapki sendiri di Channel Berita 365. Dhruv Balvinder Pandey (diperankan Ankit Bathla) pada akhirnya juga gagal untuk menikahi Thapki lantaran siasat licik dari adik angkatnya bernama Bihaan Balvinder Pandey (diperankan Manish Goplani ) yang menyamar menjadi Dhruv saat ritual pernikahan dilakukan.

Meskipun banyak intrik-intrik disertai siasat kelicikkan yang bisa ditemui dalam serial Thapki Pyaar Ki ini juga memberikan inspirasi tersirat. Kalau jeli menontonnya, pastilah orang akan kagum dengan kecerdasan dan kepiawaiannya dalam menghadapi masalah. 

Semisal contohnya seperti kain sarinya yang sobek bisa diantisipasi dengan ide Thapki yang unik, karena tidak bisa langsung menemukan jarum dan benang, maka ia menggunakan permen karet untuk situasi darurat. Tidak hanya itu saja, saat kayu api suci untuk pernikahan Bihaan dan Thapki mati (karena disiram suatu cairan oleh Dhruv yang berubah jadi antagonis) dengan kepandaian otaknya Thapki bisa menemuan cara untuk menyalakan api tersebut dengan bantuan sisa-sisa kotoran dari dapur. Wah,hebat bukan ?

Faktor itulah yang membuat keluarga saya tertarik dengan serial kelanjutannya.  Jujur sih,kalau saya sendiri orangnya kurang sabaran sehingga tiap hari rela habisin kuota nonton streaming di internet. Gak menjadi soal jika mendengarkan bahasa Hindi yang bikin geleng-geleng kurang mengerti. Belum lagi suka banget lihat  model fashion pria terlengkap serial Thapki Pyaar Ki yang dimainkan si Dhruv dan Bihaan. Meski berganti posisi memerankan tokoh antagonis dan sebaliknya, tetap saja saya menikmati semua dengan bahagia.
Dhruv Balvinder Pandey kekasih Thapki
Apalagi melihat aktor ganteng nan rupawan serial Thapki "Dhruv" yang senantiasa necis dengan setelan bajunya. Haduh saya jadi membayangkan suami saya sekilas mirip dengan pemain India jika mau memilih dari sekian ragam model fashion pria yang trendy terutama di marketplace online seperti Mataharimall.com *See, benar, kan ? Semoga suami tercinta berkenan performing dengan membeli salah satunya. Sehingga bisa menyerupai penampilan para aktor kece India yang benar-benar menggoyahkan hati. *senyum simpul.
Sumber gambar : Mataharimall.com
Diakui banget jika ngefans dengan sesuatu hal akan menjadikan semangat dan hal baru lebih positf. Seperti kesengsem dengan serial Thapki ini saya bisa  menyarankan suami untuk lebih memperhatikan fashion mana yang sesuai dengannya. Tentunya dengan kemudahan selain lebih fleksibel memilih model baju dan juga transaksi order yang dilakukan.

Ngomong-ngomong apa ada pembaca sekalian yang belum sempat mengikuti serial India Thapki ini bisa kok mengikuti langsung streamingnya. Dijamin akan mengharu birukan dalam hati. Pokoknya selamat menikmati tontonanya yang sungguh berbeda dari yang  lain.

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

19 Aug 2016

Rahasia Awet Muda ? Ketahuilah Manfaat Dari Penggunaan Minyak Zaitun untukTubuh

Credit : Google
Entah kenapa saya serasa kelabakan pengin mengetahui rahasia awet muda teman-teman seangkatan di tingkat pertama dulu. Secara tidak sengaja kami semua satu angkatan di invite dalam satu grup Whats App. Yang paling salut dan bikin penasaran saat ada sejumlah upload foto kekinian mereka. Yang rata-rata saya anggap keren. Gimana enggak keren karena mereka tidak kelihatan seperti umurnya. Malahan tampak fresh  dan bugar banget. 

Akhirnya hasil kasak-kusuk lantaran rasa penasaran yang bikin tidur kurang pulas mendorong saya (terpaksa) japri (jalur pribadi). Enteng sekali jawabannya : jalani hidup penuh rasa bersyukur, tanpa merasa terbebani atau stres. Konsumsi makanan/minuman sehat dan rutin berolahraga.
Dokpri : Foto Sobat terbaik di SMP MG Semarang
Tidak hanya itu saja, saya diberitahukan ada salah satu khasiat penting dari olive oil atau  minyak zaitun yang memang sudah sejak lama dipakai sebagai bahan tradisional baik untuk kecantikkan dan resep masak nenek moyang.

Mari perhatikan kupasan dari postingan omahantik tentang kelebihan dari pemanfaatan minyak zaitun berikut ini :
Minyak yang berasal dari buah bernama zaitun. Tumbuh di kawasan mediterania yang membutuhkan sinar matahari dalam jumlah yang sangat tinggi. Tak hanya dunia masak saja namun jenis buah ini sangat bermanfaat dalam merawat kecantikan secara alami. Sehingga tak jarang jenis minyak ini memiliki harga yang sangat mahal.
Yuk, simak detail mengenai manfaat apa saja yang ada pada jenis minyak zaitun sehingga lebih bisa memaksimalkan keuntungan penggunaan minyak zaitun

1. Membantu mendapatkan kelembaban kulit
Jenis kulit orang Indonesia kebanyakan memang kering. Hal ini karena cuaca dari negara ini yang tropis tentu saja akan mudah mempengaruhi kulit tubuh. Sehingga dibutuhkan penanganan segera untuk mengatasi mengenai masalah kulit ini. Salah satu bahan alami dapat menggunakan minyak ini dengan cara membersihkan kulit wajah terlebih dahulu. Oleskan sebelum tidur dan wajib berhati - hati pada daerah seputar mata. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Menghindari penuaan dini
Kandungan alami dari minyak ini memang sangat bermanfaat untuk kulit wajah. Manfaat berikutnya yang akan dirasakan tentu saja akan menjaga kadar air di dalam kulit. Sehingga tidak mudah timbulnya keriput pada usia dini. Tentu saja menjadikan wajah menjadi lebih kenyal dan halus. Bahkan apabila digunakan secara rutin pada wanita yang sudah berusia lanjut tentu saja akan membantu terlihat awet muda.

3. Mengatur tekanan darah
Apabila ada orang mengalami masalah seperti penyakit darah tinggi tentu saja dapat disembuhkan dengan minyak zaitun. Jenis minyak ini akan mampu mengatur dan menurunkan tekanan darah. Untuk membantu hal ini bisa dilakukan tentu saja dengan menambahkan pada pola diet yang dilakukan. Dengan menjalankan secara enam bulan melalui pengawasan dokter tentu saja akan membantu untuk mengurangi ketergantungan obat dan mengatur tekanan darah menjadi lebih lancar.

4. Mengontrol kadar kolesterol
Makanan yang dikonsumsi tentu saja mengandung banyak lemak apabila menggunakan jenis minyak pengolahan jenis yang biasa.Sehingga kemungkinan terjadi penyakit berbahaya seperti stroke, jantung, darah tinggi dan masih banyak lainnya saat terlalu banyak mengkonsumsi makanan seperti ini. Namun dengan bijak menggunakan jenis minyak yang satu ini tentu saja akan membantu dalam mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Dengan demikian usahakan untuk mengkonsumsinya secara rutin.

5. Mencegah penyakit kanker
Disarankan untuk mengkonsumsi jenis minyak zaitun ini secara rutin. Bisa juga dengan menambahkan ke dalam minuman atau pun sebagai bahan campuran makanan. Dengan demikian akan mendapatkan manfaatnya seperti pencegahan pada penyakit kanker. Bahkan tak hanya pria saja yang diuntungkan dengan adanya bahan ini. Namun wanita pun mendapatkan manfaat yang sama yaitu mencegah terjadinya penyakit kanker.

6. Pelembab rambut alami

Jika seringkali melakukan pelurusan, pengeritingan, hair spray dan masih banyak lainnya. Tentu saja akan menyebabkan rambut mengalami kerusakan. Sehingga disarankan untuk membantu membuat rambut menjadi lebih sehat. Tentu saja disarankan untuk menggunakan minyak tersebut. Caranya sangat mudah hanya dengan mengoleskan minyak ini ke kulit kepala secara merata. Berikan sedikit pijatan dengan lembut pada bagian kulit kepala yang sudah diberikan minyak. Tutup dengan handuk dan biarkan meresap ke dalam kulit kepala kurang lebih sepuluh menit  dan  segera cuci hingga bersih. Dengan pemakaian yang rutin minyak zaitun ini akan membuat rambut menjadi halus, indah dan senantiasa sehat alami. Siip,kan  ?

Nah bagaimana reader sudah cukup mengetahui sejumlah rahasia awet muda nenek moyang turun temurun ini. Ada baiknya bisa mulai dipraktekkan sejak sekarang di rumah. Tentunya juga tidak akan menguras kantung lebih banyak.

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

2 Aug 2016

Tumbuh Menjadi Generasi Platinum Dengan Bekal Masa Depan Lebih Terjamin

Dokpri : Omahantik.com
Bahagianya bisa tumbuh menjadi generasi platinum apalagi dengan dijamin adanya bekal masa depan lebih baik. Saya sampai terharu dalam hati andai puteri bungsu saya yang lincah dan enerjik ini bisa mendapat kesempatan terbaik dalam hidupnya. * Menitikkan air mata.



Apakah saya salah jika bisa memimpikan hal terbaik untuk buah hati tercinta, selagi saya masih bisa bermimpi setinggi mungkin pastinya akan saya usahakan yang terbaik.
Apalagi saya merasa tertantang juga nih, setelah mendapat colekan dari selebritis keren yang kebetulan juga lagi bahagia-bahagianya menikmati peran orang tua dari Gempita,  yakni Gisella Anastasia (istri dari Gading Marten). Si cantik Gisell ini benar-benar bikin saya tersanjung dengan tantangannya di program Bekal Masa Depan (BMD) Susu Chil*Go.

Nih tantangan selebritis keren nan cantik *tengkyu ya mbak Gisell ^_^
Duh, kapan lagi ada kesempatan emas datang kembali. Demi mewujudkan harapan terbaik untuk puteri tercinta tidak ada kata pantang menyerah sebelum mencoba memberikan upaya terbaik. 
Membekali Masa Depan Anak
Saya akui deh, dalam membesarkan buah hati memang gampang-gampang susah. Terkadang memang dituntut pengertian dan kesabaran luar biasa. Untuk itu orang tua lebih bisa mengeksplore apa saja kebutuhan yang diperlukan untuk menunjang tumbuh kembang anak dengan baik. Serta tentunya menjadi generasi muda yang tangguh dan berbakat merupakan harapan terbaik semua orang tua dimanapun.
Tidak terkecuali saya juga ingin mewujudkan mimpi meraih cita-cita tinggi tentunya harus didukung dengan dasar pendidikan yang tepat. Yup, betul perlu dipersiapkan dana untuk menunjang edukasi mulai dari kecil hingga dewasa.



Untung saja saya mengetahui info tentang promo produk Chilgo yang memberikan kesempatan semua orang tua di penjuru Indonesia untuk berbagi ide kreatif mengembangkan 8 Kecerdasan Majemuk Anak. Jadi saya dan suami sepakat dengan adanya promo menarik tahun ini, bahwa kami harus mulai dari sekarang lebih mempersiapkan masa depan sang buah hati. Diantaranya

1. Kebutuhan Nutrisi yang baik dan seimbang
Memperhatikan kecukupan gizi dari makanan dan minuman menjadi hal penting. Sebagai orangtua harus mengetahui apa yang terbaik dan menjadi kesukaan anak. Seperti puteri saya ini lebih memilih susu Chilgo yang memiliki banyak kandungan bergizi seperti Inulin 1000 mg dalam menunjang tumbuh kembangnya menjadi generasi tangguh, cerdas dan tubuh yang kuat. 
 
2.Edukasi yang Siap Sedia
Pilihan edukasi atau pendidikan yang baik juga perlu direncanakan dari awal. Saya tidak ingin sembarangan memberikan pendidikan pada anak-anak saya. Sehingga saya berusaha tanamkan pendidikan karakter sejak usia dini dengan harapan mereka bisa tumbuh berkembang menjadi pribadi yang cerdas tidak hanya akademis namun secara akhlak juga.


3. Jaminan Asuransi
Mungkin ini salah satu yang seringkali diabaikan banyak orang. Menganggap jaminan asuransi sebagai hal yang kurang penting. Padahal fungsi dari jaminan asuransi itu bisa untuk memberikan perlindungan yang efektif jika terjadi suatu hal pada anak-anak.
 
Bicara tentang jaminan asuransi yang memadai, pada kompetisi berbagi ide kreatif susu Chilgo ini juga menawarkan hadiah utama BMD yang tidak kalah menariknya. Jujur saya mengharap penuh doa keberuntungan jika nasib keluarga saya diberikan dana asurasi dari BMD Chil*Go jika ditotal senilai 3 milyar rupiah yang berlangsung selama 3 periode.
Berikut detail ilustrasi Dana Pendidikan Asuransi dalam 3 kategori dalam tiap-tiap periodenya :

Tertarik Mengikuti BMD Chil*Go ?
Jika tertarik dan ingin berpartisipasi program promo BMD yang diselenggarakan PT. Sanghiang Perkasa (Kalbe Nutritionals) terhitung mulai 1 Juli 2016 - 31 Desember 2016 ini diperuntukkan bagi para orang tua warga Indonesia yang memilih anak kandung berusia 1 - 12 tahun.
 
 
Sementara cara pendaftaran bisa dilakukan melalui 2 mekanisme yakni secara "Online" dan "Offline". Untuk lebih jelasnya langsung bisa dibaca detail pada website BMD Morinaga Chil*Go.

Berikut ini gambaran ketika saya memilih mekanisme pendaftaran secara offline. Mengingat saya suka play off ketimbang santai-santai di rumah, diantaranya 

1. Membeli minimal 6 botol susu Chil*Go 
Yang wajib dilakukan pertama kali adalah membeli minimal 6 botol susu Chil*Go dalam satu struk pembelian baik di Hypermarket, Supermarket ataupun mini market (berlaku kelipatannya). Sementara jika memilih transaksi pembelian pada toko-toko retail seperti yang tercantum dalam website BMD Chil*Go Morinaga.
2. Kirim Struk Asli
Jangan sampai lupa untuk segera mengirimkan Struk Asli Pembelian dan "Formulir Pendaftaran" yang telah dilengkapi  (bisa diunduh sendiri pada website BMD Morinaga atau mendapatkan pada toko-toko retail khusus yang tercantum di website BMD Chil*Go Morinaga) ke alamat penting :  Thamrin City Office Park AA03-AA05, Jl. Boulevard Teluk Betung - Jakarta 10240
Lalu simpanlah bukti pengiriman tersebut dengan baik.
 
Tanda bukti kirim struk terlampir

3. Mendapat Kode Unik
Setelah proses pengiriman struk dan form pendaftaran selesai saya tinggal menunggu konfirmasi dari pihak penyelenggara promo BMD Chil*Go Morinaga. Proses verifikasi berlangsung 5x 24 jam setelah struk diterima oleh PT. Bounche Indonesia.
Tunggu notifikasi terkirim baik melalui email atau sms yang berisi kode unik (unique code) dimana Kode unik (Unique code) yang diterima oleh ayah atau bunda hanya berlaku selama 30 (tiga puluh) hari kalender setelah dikirimkan oleh PT Bounche Indonesia, artinya pengiriman ide hanya diterima oleh pihak penyeleggara pada periode yang sama.
 Kode unik adalah kode yang didapatkan Ayah atau Bunda setiap pembelian produk Chil*Go! min 6 botol Morinaga Chil*Go! dalam satu struk di Kalbe Store atau Orami by Bilna, atau supermarket atau toko tertentu yang mengeluarkan struk valid (tidak bertulis tangan).

Kode unik harus dimasukkan sebelum Ayah atau Bunda menuliskan ide dalam mempersiapkan masa depan Si Kecil.

Kode unik hanya berlaku untuk 1 (satu) ide dan berlaku sesuai tanggal yang tertera dalam email. http://www.bekalmasadepan.com/tnc

Kode unik yang sudah dipakai tidak dapat dipergunakan kembali.
Wah sangat menarik dalam mengikuti serangkaian proses pendaftaran pada promo BMD susu Chil*Go Morinaga, kali ini, bukan  ? Pokoknya jangan sampai menyesal ketinggalan karena dijamin bertaburan hadiah-hadiah yang sangat bermanfaat belum lagi dengan hadiah utamanya berupa dana ASURANSI PENDIDIKAN.

Sharing ide di Galeri BMD Chil*Go Morinaga
Untuk bisa ikutan sharing ide kreatif dalam mengembangkan 8 Kecerdasan Majemuk pada anak-anak tentunya harus akses terlebih dulu pada website BMD Chil*Go Morinaga. Pastikan sudah menerima notifikasi kode uniknya.
Akses ke website Bekal Masa Depan Morinaga
Setelah itu baru mulai memasukan kode unik yang telah di dapat dari notifikasi baik via pesan singkat ataupun email.
Setelah memasukkan kode unik dengan benar, barulah bisa membagikan ide kreatif masing-masing.Namun yang perlu diperhatikan sebelum mengirim akhir dari ide kreatif yang sudah dipilih berdasarkan beberapa macam kecerdasan majemuk tadi, sebaiknya benar-benar dikoreksi kembali. Karena setelah menekan tombol "Kirim", ide kreatifitas yang dibuat tidak bisa diedit kembali. Duh, kan sayang sekali jika sampai melakukan kekeliruan kecil. So, hati-hati  yaaa.

Bikin Ide Stimulasi Bermain Anak
Mengingat saya hanya membeli minimal 6 botol susu Chil*Go saja, hanya dapat mengirimkan satu ide yang biasa diterapkan pada si kecil. *Coba kalau beli 60 botol pastilah bisa sharing sebanyak sepuluh ide. Wuih kian memperbanyak peluang untuk bisa menang deh. Amiiin !
 
Bermain Puzzle Warna-Warni

Bagi si kecil puteri saya dengan belajar lebih menyenangkan dengan cara bermain puzzle warni-warni lebih membuatnya tertarik dan antusias fokus dengan obyek yang dilihat seperti mengenal warna lebih baik.

 Alat dan Bahan :
  • 9 botol bekas susu chilgo
  • 3 lembar kertas folio putih
  • 3 lembar kertas lipat  warna ( biru, cokelat, dan merah)
  • pensil/spidol warna sesuai warna kertas
  • pensil, lem kertas, gunting
Cara Membuat :
  1. Buat pola lingkaran di balik kertas masing-masing warna masing-masing 9 lingkaran, gunakan penutup lem untuk membantu membuat pola.
  2. Potong pola lingkaran di kertas lipat warna menjadi lingkaran
  3. Buat pola lingkaran di kertas folio menggunakan pensil warna dengan berbagai pola (bisa segitiga, lingkaran atau persegi).
Cara Bermain :
  1. Minta si kecil untuk mengoleskan lem di balik lingkaran berwarna kemudian menempelkan lingkaran berwarna tersebut ke pola lingkaran  yang berada di kertas folio sesuai warna lingkarannya. Ulangi hingga semua pola lingkaran di kertas folio tertutup oleh lingkaran berwarna.
  2.  Setelah semua lingkaran tertutup minta si kecil meletakkan botol susu chilgo sesuai dengan varian rasa, semisal rasa coklat diletakkan diatas lingkaran warna coklat, rasa straberi diletakkan diatas warna merah sedangkan rasa vanila diletakkan diatas lingkaran biru.
 
Si cantik ini tidak bergeming ketika asyik konsentrasi dengan puzzle warna warninya
Ide permainan Puzzle warna-warni ini memang sederhana sekali. Tanpa harus mengeluarkan uang untuk membeli sejumlah bahan-bahannya. Tinggal cari dan menyiapkan perlengkapan bahan-bahannya yang mudah dikerjakan.
Maklumlah hanya memanfaatkan sisa-sisa prakarya sang kakak yang juga sama-sama suka susu Chil*Go.

Mendadak mata puteri kecil ini langsung berbinar-binar saat tahu aktifitasnya bisa diupload ke internet.  Tambah semangat belajar bermain puzzle warna-warninya. Belum lagi dengar celoteh riang dan katanya yang begitu polos.
Oke deh mam habis minum susu Chil*Go adik langsung bobok ya. Biar sehat dan kuat. Lekas besar jadi Polwan.
(Saya pun langsung mengamini dengan semua doa dan cita-cita mulianya. Bahagia sekaligus bersyukur memiliki buah hati yang pintar dan sholihah ).


Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

29 Jul 2016

Momen Wow Mama Yang Tak Terlupakan

Credit : Google
Pastinya semua wanita berpijak di bumi manapun akan sependapat apabila mendapat momen wow mama yang tak terlupakan. Seperti pengalaman istimewa terutama untuk para wanita yang konon memang sering diilustrasikan sebagi sosok yang "Wow" super dalam segala hal. Jadi berbahagialah terlahir sebagai kodrati wanita.

Diakui juga sosok wanita dianggap sebagai karakter yang kuat dan ulet dalam menghadapi berbagai kondisi. Ilustrasi simpelnya, yang saya alami seperti mengalami datang bulan pertama kali yang menurut saya (kebetulan) kesakitan, semakin lengkap setelah menikah dan melahirkan seorang bayi. Beruntunglah kaum wanita yang diberikan amanah seindah itu di dunia.

Sengaja postingan omahantik ini sedikit menceritakan salah seorang sahabat saya yang memang menikah dan akhirnya memiliki buah hati di usia lanjut. Katakan sudah tidak usia produktif. Namun hebatnya dia selalu meyakini sesuatu dengan sungguh-sungguh. Inilah yang menjadi sumber inspirasi menuliskan dalam postingan berikut ini.

Tidak menjadi soal dengan terlampauinya target menikah kemudian memiliki keturunan sebab sahabat saya satu ini memiliki keyakinan yang teguh. Tidak mudah terpengaruhi dengan perkataan di luar yang bisa mematahkan sayap. *Eh, belum tentu saya bisa kuat dan setegar dia. Prinsip hidupnya mengalir begitu saja dan open minded.

Sampai saya mengandaikan, jika saya yang berada dalam posisinya dan mengalami semua perjalanan hidupnya, apakah bisa memiliki mental baja yang sama - dengan kondisi usia telat menikah? Wah, mungkin saja saya seperti tangkai bunga yang lunglai dan langsung berguguran* skip perumpamaan tadi yang sekilas konyol.

Kekuatiran saya pada akhirnya terpatahkan. Setelah silahturahmi sekaligus menjenguknya yang lagi berbahagia dengan kelahiran sang buah hati. Meskipun menempuh perjuangan panjang dan berat, pada akhirnya dia bisa memetik buah manisnya. *Semanis rupa jelita buah hati yang lahir.
Credit :Google
Salut dan acung jempol deh Mengapa ?
Ya, karena saya mengikuti kabarnya melahirkan di usia tergolong rawan memerlukan kesigapan mental dalam melewati fase-fase yang tidak mudah. Harus siap menjalani operasi sesar dan kondisi yang harus dijalani setelah masa operasi sesar juga tidaklah mudah.

Diri ini seperti mengalami dejavu, teringat beberapa belas tahun yang lampau waktu pertamakali melahirkan anak via vacuum dan operasi sesar. Betapa lamanya menanti proses kelahiran meskipun sudah dipacu dengan berbagai obat selama dua hari. Pada akhirnya pilihan operasi sesar yang terbaik untuk memudahkan semua pihak baik pada calon ibu dan janin yang terhitung sudah lewat masa lahiran.
 
Apakah sudah bisa bernafas lega setelah mengalami Momen Wow Mama yang tak terlupakan ? Buat saya pribadi mengakui menjadi seorang ibu bagaikan seorang pejuang tangguh. Apalagi kalau itu momen yang baru pertama kali seperti fase laktasi. Tidak terbayangkan menjadi ibu baru yang tengah menyusui  juga bukanlah hal mudah.

Teman saya tadi cerita, lidah putrinya tajam sehingga tak jarang puting susunya lecet dan terasa perih. Belum lagi perjuangannya untuk menghasilkan ASI  yang deras dan penuh untuk si bayi. Untuk itu dia rela makan yang bergizi dan menunjang produksi ASInya meski sebenarnya dia tidak doyan sama sekali. Ambil contohnya harus mau makan bawang merah mentah yang dia sama sekali tidak pernah makan.

Kejadiannya hampir serupa dengan saya juga nih saat produksi ASI saya tidak keluar-keluar banyak keluarga dan mertua menyarankan ini itu. Saya terima positifnya saja sih, meski under pressure (terpaksa) makan sesuatu yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya. Sebagai ibu yang baru melahirkan ada baiknya makan sayuran lobak putih, bawang merah mentah, atau pun minum rebusan air kacang hijau yang belum pecah.

Terlepas dari itu semua, saya sepatutnya mensyukuri dengan segala nikmat yang sudah diperoleh selama ini tentunya dengan Momen Wow Mama yang tak terlupakan. Belum lagi saya juga mendapatkan tambahan pengalaman hebat dari teman saya satu ini, mengajarkan bahwa hidup ini untuk diperjuangkan dan dinikmati penuh syukur, bukannya mengeluh dan menyalahkan segala sesuatu yang terjadi.

 Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

26 Jul 2016

Cara Menghilangkan Minyak Berlebih Pada Wajah- Agar Tampil Mempesona

Credit : Googgle
Cara menghilangkan minyak berlebih pada waajah- Percaya enggak sih semua orang ingin tampil mempesona dari ujung atas hingga bawah, tidak lelaki ataupun perempuan ? Eh, sekarang anak-anak juga ding *langsung ingat punya anak di rumah yang tidak mau kalah soal penampilan.

Tapi untuk yang case kulit wajah berminyak, memang lumayan menjengkelkan. Terbayang rekan sejawat dulu seringkali bercermin, membenahi riasan wajah terutama bedak yang mulai luntur. Kuatirnya bukan tampak kinclong melainkan blink-blink seperti berminyak. 

Kulit muka yang memiliki kadar minyak berlebih jika tidak dirawat dengan baik bisa saja bermasalah. Seperti halnya gangguan komedo, berjerawat  serta susahnya memakai aplikator make-up. Lantaran perlu penanganan khusus antara kulit wajah yang berminyak dibanding kulit wajah normal. Jika anda sayang dengan tampilan paras muka mulailah dari saat ini untuk lebih memperhatikan penanganan serta perawatan wajah.


Cara Mudah Perawatan pada Wajah Berminyak 

Sebenarnya ada hal-hal yang begitu mudah tanpa harus kuatir menghabiskan biaya banyak melakukan cara mudah peawatan pada wajah berminyak. Semua orang bisa kok  melakukan cara mudah ini di rumah dengan rajin dan konsisten tanpa harus ke salon khusus atau menjalani treatment specialist.
Berikut ini cara mudah menghilangkan minyak berlebih pada wajah agar tampil mempesona ala omahantik.com :

1. Konsumsi Air Putih 
Selalu saya biasakan untuk rutin minum air putih baik sebelum dan sesudah tidur maupun di sela-sela aktifitas lainnya. Mengingat manfaat air putih yang sangat penting untuk memenuhi asupan air dalam tubuh sekaligus untuk membuang sisa-sisa zat yang tidak terpakai. Bahkan dengan pemenuhan cairan pada tubuh sekaligus bisa menjadikan sel-sel kulit melakukan regenerasi.  Sehingga kulit pada wajah terlihat segar, kenyal dan berseri.

2. Perawatan masker wajah secara alami
Perawatan masker wajah merupakan cara yang lebih gampang dan praktis dilakukan siapa saja. Percaya tidak hanya dengan memanfaatkan sejumlah buah-buahan segar ternyata lumayan membantu kesehatan paras muka. Asal jangan sembarangan saja membuat masker untuk wajah, hanya pada buah pilihan tertentu yang bisa digunakan untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah. Diantaranya seperti :
 
A.  Buah Lemon
Kadar vitamin C-nya yang tinggi bisa digunakan mengurangi kadar wajh yang berminyak, menghilangkan bekas jerawar serta mencerahkan kulit muka. Caranyapun begitu simpel yakni dengan mencampur air perasan buah lemon dengan madu tawar. Oleskan merata di wajah, diamkan sekitar 15-20 menit hingga mengering. Lalu bilas dengan air hangat.

B.  Putih Telur
Masker wajah berbahan dari putih telur terkenal ampuh juga dalam mengurangi minyak berlebih pada wajah. Jangan kuatir dengan aroma amis putih telur yang dibalurkan pada paras muka selama 1/4 jam karena bisa hilang setelah dibilas bersih dengan air suam-suam kuku.

C.  Buah Apokat
Buah yang terkenal dengan lemak nabati yang tinggi ini juga bisa menyerap minyak berlebih pada wajah. Ambil buahnya dan haluskan. Lalu oleskan secara merata pada muka. Diamkan selama 20 menit baru bilas dengan air hangat hingga bersih.

D.  Buah Bengkoang
Dalam buah bengkoang mengandung vitamin B1 dan vitamin C yang bagus untuk mencerahkan dan menyehatkan kulit. Selain itu manfaat masker buah bengkoang dipakai mengatasi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori wajah. Tempelkan masker bengkoang pada wajah hingga mengering sekitar 20-30 menit. Baru bilas dengan air hangat sampai bersih.

E.  Yoghurt
Menggunakan yoghurt tawar (plain) ternyata cukup baik menghilangkan minyak berlebih pada wajah. Caranya cukup mudah dan bisa dilakukan dalam 3x seminggu. Dengan mencampurkan perasan air lemon pada yoghurt, setelah itu oleskan merata pada kulit wajah selama 30 menit. Setelah mengering bisa dibilas dengan air hangat sampai bersih


3. Rutin membersihkan wajah
Percuma saja jika perawatan wajah dilakukan secara teratur namun mengabaikan soal kebersihan pada wajah. Terutama setelah menjalani aktifitas dari luar yang notabene bersinggungan dengan banyak polusi seperti debu, asap dan udara sekitar. Amannya, agar cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah bisa optimal jika bisa rutin melakukan kebiasaan diantaranya membersihkan wajah terlebih dulu.

Saya mencontohkan ponakan lain, yang memiiliki wajah cenderung berminyak menggunakan salah satu produk wajah terpercaya. Ia rutin 2 kali dalam seminggu memakai sabun muka  CLEAN & CLEAR® Daily Pore Cleanser yang terdapat formula Salicylic Acid, Apple Extract, Micro Beads, dan PURERICE CLEAN & CLEAR® Daily Pore Cleanser yang bisa mengatasi sekaligus mengurangi minyak berlebih pada wajah.
Dokpri : Si Tiwi Andarini Pede dengan wajah manisnya
Lumayan sekali bukan cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah supaya si empunya tampak menawan dan tentunya mempesona hati. Tidak ada yang mustahil, kok semua bisa diatasi dengan perawatan wajah yang lebih konsisten dan teratur tentunya untuk mendapatkan hasil maksimal.

Selamat mencoba sejumlah cara praktis yang sudah dipaparkan di atas tadi, yaa agar semua yang diharapkan bisa sesuai keinginan. Semoga bermanfaat selalu.

Keep Happy Blogging



Baca Selanjutnya ...

22 Jul 2016

7 Cara Memandikan Bayi Yang Benar

Credit : website Johnsonbaby.co.id
Mungkin tips simpel 7 cara memandikan bayi yang benar tidak boleh dikesampingkan begitu saja. Mengingat banyak keuntungan yang bisa dipetik dari sejumlah tips tersebut. Disamping membantu dan memudahkan para ibu (baru) yang baru saja memiliki bayi pertama kali.

Sama halnya dengan yang dialami keponakan saya yang disibukan dengan aktifitas merawat bayi baru, Maklum biasanya bayi pertama lumayan merepotkan orang tua yang notabene masih banyak melakukan penyesuaian seperti kebiasaan makan/minum, waktu tidur, ataupun saat mandi. Menjadi tanggung jawab dan amanah yang harus dilakukan satu sama lain.

 
Bayi keponakan saya memang lucu menggemaskan namun rewelnya minta ampun *mungkin pas hamil bundanya sukak sedih, kalee * Serba riweuh dan bingung, kalo si bebi ini nangis gak ada juntrungnya. Baru anteng jika ditetekin . Tidak hanya itu saja, waktu mandi jadi sesuatu yang tidak terduga. Awalnya sih hepi-hepi saja, kemudian si bebinya mulai mernegek-rengek apalagi tahu bajunya mulai dicopot. Bingung, tentu saja. Sampai keponakan saya tidak tega hati, urung memandikan anaknya.
Apakah hal yang sama ini pernah dialami para ibu cantik sekalian ???


Tips Mudah 7 Cara Memandikan Bayi Yang Benar

Siapa sih yang tidak gemas melihat sosok bayi yang lucu dan imut. Apalagi masih di usianya yang sangat dini belum banyak aktifitas yang dilakukan seperti orang dewasa. Namun kewajiban mandi harus rutin dilakukan si bayi yang lucu menggemaskan ini demi menjaga kebersihan dan kesegaran tubuhnya.

Namun tidak semua bayi bisa diajak menikmati momen mandinya, mengingat ada sebagian yang terus-terusan rewel kayak cerita si bebi dari keponakan saya diatas tadi, ya . Mungkin patut disimak beberapa tips mudah berikut ini yang bisa dipraktekin di rumah yakni 7 cara memandikan bayi yang benar :


1. Siapkan semua keperluan mandi bayi dengan baik
Dengan mempersiapkan segala sesuatunya yang berhubungan dengan waktu mandi si bayi, tentunya akan lebih memudahkan menciptakan momen kebersamaan yang menyenangkan ketika mandi. Kalau saya biasanya menyiapkan yang penting seperti mainan yang mendukung di air (semisal boneka bebek kecil, bola plastik warna warni), handuk, serta perlengkapan mandi lain.

2. Perhatikan suhu air mandi
Sebaiknya perhatikan suhu air mandi yang pas agar nantinya aman untuk mandi bayi. Dulu yang sering  saya lakukan mengecek suhu air mandi dengan mencelupkan siku tangan ke dalam air. Apabila air yang dirasa tidak terlalu panas ataupun terlalu dingin, itu menandakan suhu air cukup aman untuk bayi .
Namun disarankan, menggunakan air hangat atau  yang suam-suam kuku dalam memandikan si bayi tercinta karena bisa memberikan rasa kenyamanan serta menjaga supaya suhu air kurang lebih sama dengan tubuhnya sehingga bayi terhindar dari rasa menggigil kedinginan. Kini ada yang lebih praktis juga dengan adanya termometer suhu yang bisa digunakan mengecek suhu air mandi bayi. Suhu air yang dirasakan nyaman dan pas untuk mandi si kecil berkisar 32,3 - 37.8 derajat celcius, disebabkan mendekati temperatur normal suhu tubuh manusia.

3. Pilih sarana mandi bayi yang aman
Dulu sebelum memilih sarana mandi bayi seperti ember/bak air saya konsultasikan dengan bertanya pada dokter dan teman yang berpengalaman. Kira-kira mana yang aman untuk dipakai memandikan bayi. Ternyata ada poin penting yang diperhatikan seperti kedalaman air pada bak mandi bayi dianjurkan sekitar 13 cm saja. Tujuannya agar tubuh bayi aman terendam air sebatas bahu saja dan terhindar dari resiko kemungkinan tersedak.

4. Perhatikan Waktu memandikan bayi
Ada baiknya memandikan bayi pada waktu sebelum makan. Perhatikan juga mood bayi. Jangan saat rewel, bayi  segera mandi. Melainkan dengan memperhatikan responnya yang ceria dan penuh semangat bisa untuk mengajaknya mandi.

5. Interaksi ceria dengan bayi
Adakalanya mood bayi swing. Jadi tidak ada salahnya orang tua telaten dan rajin mengajak komunikasi bayi. Seperti persiapan sebelum mandi sambil membuka bajunya dengan hati-hati ajaklah si bayi dengan senandung ceria. Atau mengajak bercanda tawa. Lalu bungkus bayi dengan handuk di pangkuan. Usap muka si bayi dengan washlap basah nan lembut sebelum dimandikan,

6. Pilih cermat produk bayi yang rekomended
Memang memandikan bayi terasa gampang-gampang susah. Apalagi mengingat kulit bayi yang  masih tipis dan sensitif sehingga perlu waspada dan ketelitian dalam menggunakan produk bayi. Jangan sampai memandikan bayi secara sembarangan semisal dengan sabun antiseptik, keramas dengan kadar detergent yang tinggi melainkan pilih  produk yang khusus untuk mandi bayi. Kalau pilihan keluarga saya dari dulu jatuhnya pada JOHNSON’S® baby 2 in1 TOP-TO-TOE® wash. Yang memiliki formula istimewa yakni No More Tear.
Alasannya yang utama anak-anak tidak takut mata pedih saat dikeramasin rambutnya malahan mereka senang dengan aroma sabun mandinya yang wangi dan lembut di tubuh. Sampai di bawa tidur, keharuman dari sabun mandi dan shampoonya masih tetap awet. 

7. Mandikan si bayi dengan penuh rasa sayang

Dalam memandikan si kecil sebisa mungkin ciptakan momen menyenangkan. Jangan sampai terbawa rasa emosi saat memandikannya. Bisa-bisa si kecil trauma ketika mandi. Berikut langkah mudah memandikan si bayi :

* basuh bagian kepala, wajah, leher baru ke lengan , punggungh sampai ke tungkainya. Perhatikan juyga daerah lipatan tubuh bayi yang kadang terlewati. Seperti lubang daun telinga dan lubang hidung bayi.

* Setelah itu sabuni bagian kepala dan tubuh bayi dengan bantuan washlap. Usap dengan lembut sesekali dengan mengajak bayi tersenyum atau menyapanya lembut. Cara aman memegangnya dengan meletakkan salah satu tangan (posisi seperti menopang) di bawah bahu dan leher si bayi, sementara tangan yang lainnya menyangga bagian pantat bayi.

* segera bilas dan mandikan dengan penuh cinta. Setelah semuanya dirasa bersih segera angkat bagian pantat bayi. Lalu bungkus dengan handuk. Kemudian tepuk-tepuk lembut tubuh bayi supaya kering, Biarkan sesat bayi terbungkus dengan handuknya sebelum dipakaikan baju.

Demikian sejumlah tip mudah yang saya paparkan dalam postingan kali ini. Semoga saja bermanfaat bagi pembaca sekalian.  Tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu dari yang sebelumnya belum pernah diketahui.
Selamat mencoba tips 7 cara memandikan bayi ya benar ya, para ibu muda cantik dan bersemangat. 

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

28 Jun 2016

Bahagianya Si Kecil Sehat Ceria

Credit : Google
Orang tua mana yang tidak merasa bahagia dan paling bersyukur di dunia melihat perkembangan putra-putrinya sehat ceria selama masa tumbuh kembangnya. Kian hari menjadi catatan bersejarah mengikuti kemajuan perkembangan anaknya yang sehat, aktif dan selalu enerjik.

Saya juga mempercayai dengan stimulasi ringan dan asupan makanan bergizi serta minum susu lanjutan setelah masa ASI usai menjadikan buah hati tumbuh kembang pesat secara mengagumkan. Buat saya pribadi yang alhamdullilah bersyukur memiliki sepasang buah hati yang tumbuh menggembirakan. Jarang sekali anak-anak sejak usia balita terserang sakit parah. Kalau sekadar sakit ringan, demam biasa terkena flu ataupun batuk-pilek juga lekas membaik. 

Tidak ada keraguan untuk memberikan yang terbaik pada putra putri saya mulai dari kecil sampai usia sekolahnya kini. Semua dijalani selangkah demi selangkah tanpa mengabaikan asupan gizi dan stimulasi positip demi mengoptimalkan pertumbuhan mereka lebih baik.

Dokpri : omahantik.com ~ bahagianya melihat My Princes Sehat Ceria
Saya selalu bangga *ya jelas, dong anak-anak selalu menjadi pusat perhatian dalam keluarga besar. Banyak sekali yang brtanya bagaimana memiliki anak-anak yang selalu tampak sehat, ceria dan energik selalu.
Anakku selalu rewel nih mbak. Susah sekali untuk makannya apalagi minum vitamin dan susu. Gimana mbak kiat mudahnya agar "manut" dan pinter kayak Cielo ???
Saya sih  menanggapinya sambil senyum-senyum saja. Lha wong gak ada sesuatu yang spesial atau hal khusus. Kuncinya cuma biasakan anak-anak untuk mendapat asupan bergizi diantaranya makanan maupun minuman yang bernutrisi tinggi. Yup, saya memilih susu lanjutan setelah ASI eksklusif selesai.

Pentingkah Minum Susu
Credit : Google
Saya mengamini sedari dulu dan mendukung anak-anak saya meminum susu. Dikarenakan banyak sekali kandungan nutrisi yang diharapkan bisa melengkapi kebutuhan gizi anak-anak sejak kecil. Mulai dari tercukupimya serat pangan yang berfungsi sebagai pendukung Prebiotik dalam tubuh, kandungan mineral meliputi adanya fosfor, magnesium maupun kalsium serta asam lemak tak jenuh yang lebih dikenal sebagai AHA atau DHA, juga sphingomyelin.

Ditambah dengan adanya kandungan lemak serta karbohidrat yang cukup baik menguntungkan para balita bisa beraktifitas tinggi  lantaran fungsi dari nutrisi tadi langsung diubah menjadi energi.  Dengan kata lain susu anak memang sangat bergizi dan membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak-anak.

Beberapa alasan penting mengapa membiasakan minum susu sangatlah berperan penting dalam tumbuh kembang anak-anak, karena :

1. Dukung Kecerdasan Anak
Kandungan dalam susu sarat akan nutrisi tinggi seperti adanya zat AA, DHA maupun sphingomyelin yang membantu perkembangan sel-sel dalam otak anak. Semakin rutin mengonsumsi minum susu berarti akan memberikan asupan sekaligus nutrisi penting otak bertumbuh kembang.


2. Cemilan pelengkap yang sehat
Tahukah wahai para orang tua bijak.Anak yang terus aktif dan memiliki mobilitas tinggi akan lebih mudah lapar dan haus. Oleh karena itu di sela aktifitas tersebut, anak akan melirik susu sebagai cemilan penahan rasa lapar dan haus. Disamping itu susu lebih cepat dicerna daripada makanan lainnya dan membantu mengatasi kebutuhan cairan anak-anak yang terkuras ketika berolahraga.

3. Miliki Tulang dan Gigi yang sehat
Diketahui adanya kalsium dan fosfor akan menjadikan gigi lebih kuat dan sehat. Sehingga nantinya gigi bisa melindungi dari serangan bakteri mulut, sisa-sisa makanan dalam gigi maupuan asam mulut. Sementara itu tambahan zat magnesium dan protein selain kandungan diatas tadi juga membantu pertumbuhan tulang. Setidaknya dengan membiasakan rutin meminum susu semenjak kecil akan terlinfungi dari gangguan tulang keropos.


4. Lebih bugar, sehat dan aktif
Keuntungan dengan rutin mengonsumsi susu anak adalah terpenuhi kecukupan gizi anak secara baik. Dengan begitu menjadikan tubuh  lebih terasa bugar dan sehat. Kondisi tubuh yang fit dan stamina yang kuat tak ayal akan selalu mendorong anak aktif beraktifitas.

Susu Anak Satu Tahun Friso Gold

Jadi tidak salah dong saya selalu mendukung buah hati saya rutin mengonsumsi susu anak 1 tahun Salah satu bentuk perhatian orang tua bijak yang ingin memberikan nutrisi terbaik sang buah hati. Semua upaya akan berbuah kebahagiaan jika pada akhirnya melihat tumbuh perkembangan anak yang cukup pesat dan baik.

Kiat Penting Memilih Susu Anak

 Untuk bisa memberikan hal terbaik pada jagoan kita, sebaiknya para orang tua bijaksana perlu mengetahui kiat penting dalam memilih susu lanjutan anak yang baik dan tepat. Simak beberapa uraian sederhana berikut ini :

1. Sesuaikan dengan usia sang anak
Hal penting yang patut diperhatikan dalam memilih susu anak anak adalah komposisi gizi yang tidak sama dengan kelompok usia yang lain. Seperti kandungan akan kalori danprotein yang terdapat pada susu formula. Biasanya semakin meningkat usianya juga bertambah asupan kalorinya. Karena itu susu formula dibedakan untuk anak usia 1-3 tahun dan usia 4-6 tahun

2. Pilih susu cair atau susu bubuk

Sebenarnya perbedaannya hanya pada produk susu yang dibuat, sementara untuk kandungan gizi antara susu cair dan susu bubuk sama. Susu bubuk memang dibuat dari proses cair kemudian airnya dihilangkan sehingga tinggal bubuknya saja. Apabila kemudian dicairkan kembali , proses pencairannya tepat seperti yang disarankan dalam kemasan. Sehingga kandungan gizinya setara dengan susu cair. Lihat saja kini banyak susu bubuk yang dikemas secara instan sehingga mudah larut baik dalam air panas maupun yang dingin.

3. Perhatikan Kondisi Anak
Perlu diperhatikan dengan kondisi si anak juga apakah memiliki riwayat alergi atau mengalami masalah dengan pencernaan. Mengingat susu formula kebanyakan yang ada di pasaran berasal dari susu sapi bisa dikonsumsi anak yang bebas alergi. Atau bisa juga memilih susu formula khusus (Hypoalerhenik), susu dengan kandungan protein yang sudah di "hidrolisis", sehingga aman dan mudah dicerna oleh anak. 

4. Ketahui selera anak
Kadang ada anak yang suka minum susu rasa tertentu. Bahkan ada yang cenderung minum susu rasa coklat, rasa strawberi atau yang plain. Tapi perlu diingat juga jika ada anak potensi alergi tertentu, atau pengecualian dengan anak hiperaktif yang menghindari konsumsi coklat. Namanya anak kadang merasa bosan dengan rasa tertentu dan ingin mencoba rasa yang lainnya bisa dimaklumi.

5. Mengetahui komposisi susu
Sebelum membeli dan mengonsumsi susu formula, ada baiknya konsumen bijak mengetahui komposisi pada suatu produk susu. Biasanya susu formula yang diproduksi sudah disesuaikan dengan standar WHO. Diantaranya susu formula yang baik terdapat kandungan vitamin, mineral, asam lemak jenuh, protein, asam folat dan lain sebagainya yang bisa mendukung kesehatan dan kecerdasan anak.

Kembali ada rasa membuncah, apalagi merasakan bahagianya si kecil sehat ceria. Cukup beruntung sekali menjadi orang tua dipercaya mendidik dan merawat anak-anak hingga tumbuh kembangnya kini.
Bagaimana dengan kalian para pembaca budiman, adakah yang memiliki pengalaman sama atau lebih.  Silakan berbagi hal bersama dan saling memberikan semangat parenting.


[ Baca : Disclosure ]

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

24 Jun 2016

7 Tips Mudik Aman Menyenangkan Bersama Keluarga Tercinta

Dokpri : omahantik.com - Wajah ceria si "Princess" saat mudik bersama keluarga
Wah kurang dari dua minggu lagi hari istimewa yakni Idul Fitri akan disambut dengan hati suka cita. Beragam rencana dan persiapan mulai dicicil mulai dari saat ini. Kegiatan seru menyiapkan sesuatu yang berkaitan dengan hari raya tanpa mengurangi kekhusyukan beribadah Ramadhan menjadi bagian yang tidak terlupakan.

Terbayang jelas bagaimana bahagianya nanti berkumpul satu dan saling silaturahmi  satu dengan yang lain. Saya ingat sekali, bagaimana rasanya hati terus bergetar saat bibir saling mengucapkan salam-salaman penuh keihklasan rasa maaf dengan tangan terkatup. Dibalik gema takbir Ramadhan yang bertalu-talu. Duh, indahnya tidak terlukiskan dengan apapun.

Keistimewaan hari raya lebaran memang tiada duanya. Belum lagi dengan ritual wajibnya tiap tahun yang selalu dinikmati sebagian besar orang yang memang merindukan kampung halaman. Hampir serentak di mana pun tempat orang akan merasa mudik menjadi hal utama menuntaskan kebahagian lahir batin secara fitrah.

Mungkin saya dan keluarga kecil tercinta merupakan salah satu yang termasuk di dalamnya yang menganut asas mudikisme.Hahahha. Jelas kan hari lebaran terasa kurang lengkap jika tidak bisa mudik ke kampung halaman.  Untung, saja saya sekeluarga mudiknya masih dalam satu propinsi. Jadi tidak terlalu ribet dalam menjalanai mudikisme yang terhitung lumayan dekat.

Tips Mudik Aman Menyenangkan

Meskipun begitu tidak lantas saya sekeluarga langsung berleha-leha melenggang santai tanpa sesuatu persiapan mudik yang berarti. 
Justru keluarga saya tetap mengutamakan yang namanya safety dalam mudik. Mengingat tidak hanya orang dewasa yang turut namun juga ada anak-anak.

Banyak ruas jalan penuh dengan antrian merayap
Situasi jalanan terkadang susah diprediksi. Apalagi di waktu-waktu hari besar, bisa saja jalanan yang biasanya ditempuh dalam hitungan beberapa jam lamanya kemungkinan bisa "molor"  waktunya. Bahkan terkadang jika terjadi kemacetan parah mengakibatkan terjebak di jalanan. Bisa dibayangkan menjadi suatu hal yang menjengkelkan, bukan ? Gimana dong dengan anak-anak pastinya akan lebih bete atau rewel.
Belum lagi dengan kejadian yang mengenaskan seperti kecelakaan lalu lintas karena human error. Bukannya ingin merayakan hari kemenangan bersama malahan berakhir dengan musibah kedukaan.

Nah, biasanya saya sekeluarga tiap tahunnya sudah mengantisipasi hal-hal tersebut diatas dengan menerapkan sejumlah tips sederhana mudik aman dan menyenangkan bagi keluarga tercinta. Alhamdullilah cukup berjalan baik selama beberapa periode lebaran tahun-tahun sebelumnya.

1. Rencanakan Moda Mudik Dengan Sebaiknya
Penting banget ini karena mendekati hari lebaran pastilah akan lebih padat dan banyak orang yang memakai baik itu transportasi umum, ataupun rentalan. Dulu pernah memutuskan naik angkutan umum, setidaknya saya dan suami sudah terlebih dulu mengetahui dan memilah angkutan yang nyaman, praktis sampai kota tujuan Sementara jika ingin memanfaatkan jasa rental, pastikan sudah memiliki list kontak jasa rental yang rekomended. Sehingga nantinya bisa nyaman dan aman digunakan bepergian mudik.
Jika pilihannya, mudik dengan mobil pribadi ada baiknya mengecek kondisi penting kendaraan. Mulai dari rem, oli mesin, ban cadangan dsb.  

2. Jaga kesehatan fisik lebih baik
Jangan mentang-mentang sudah tidak melakukan rutinitas puasa, bisa seenaknya bergadang atau makan sembarangan. Atur pola makan yang sehat dan seimbang sehingga memiliki ketahanan fisik yang lebih baik dalam melakukan perjalanan mudik.
Dokpri :Omahantik - Biarkan si kecil terlelap dalam mimpi indahnya
Makanya saya mengusahakan selalu anak-anak untuk cukup istirahat dan makan. Sehingga pas diajak mudik dan silaturahmi muter luar kota (biasanya saya bablas ke Salatiga-Sragen-Klaten sampai Pati hingga beberapa hari) mereka cukup fit dan stamina yang oke punya.
Gak terbayang deh, jika ada salah satu anggota keluarga sakit atau mengalami gangguan kesehatan bisa-bisa perjalanan mudik kurang nyaman.

3. Pilihlah baju yang nyaman
Jangan sampai menuruti hati pengin Nampang eksis dengan baju baru tapi bikin gerah tubuh. Sebisa mungkin pilih baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat terutama untuk anak-anak. Bepergian jauh kadang membuat si kecil mudah keringatan dan basah dalam pakaian. Hal itu yang bikin anak-anak merasa kurang nyaman, mudah gatal dan lengket. Bisa ditebak anak biasanya rewel tidak ada juntrungnya. 

4. Kemas Barang Bawaan secara rapi
Dari dulu saya suka memilah-milah packing atau barang bawaan dengan detail. Seperti tas organizier berisi perlengkapan penting, obat-obatan, minyak kayu putih, bedak akan saya tempatkan dekat dalam mobil sementara packing  berat lainnya- baju dan bingkisan oleh-oleh biasanya ditata rapi dalam bagasi mobil. Tujuannya agar memberikan celah longgar bagi anak-anak menikmati perjalanan mudik. 

5. Bekali dengan perlengkapan secukupnya
Membekali mudik bersama keluarga tercinta menjadi hal penting dan tidak boleh terlupakan begitu saja. Oleh karena itu saya biasanya membuat list perlengkapan apa saja yang kudu saya sertakan agar anak-anak tidak bosan dalam pulang mudik nantinya. Seperti bantal santai untuk sandaran, mainan favoritnya, buku bacaan, buku mewarnai, maupun tablet games sambil sesekali menyetelkan lagu-lagu koleksi favorit mereka selama mudik. Selain itu tak lupa membawa beberapa cemilan menyehatkan dan air minum.
Jika dulu anak-anak masih baby, saya selalu siapkan air termos dan seperangkat alat makannya juga. Sewaktu-waktu baby kelihatan lapar, langsung bisa mencari perhentian yang aman dan bisa segera menyuapi tanpa perlu membuat baby menangis kelaparan. Hehehe

6. Berhenti pada Rest Area tertentu
Dari dulu saya kalau melakukan perjalanan seperti mudik, acap beseran (baca : kebelet buang air kecil). Jadinya saya dan suami terbiasa hafal tempat rest area yang terbilang memiliki fasilitas yang bersih dan rapi. Selain itu  juga membantu melemaskan ketegangan kaki selama duduk terus dalam perjalanan mobil dan menghirup sejuknya udara di alam terbuka. Mengasyikkan, bukan ?

7. Antisipasi Mabuk Darat
Meskipun jarang-jarang banget ,alhamdullilah banget anak-anak saya memang agak bandel jika bepergian. Tetapi tidak ada salahnya juga dong saya berusaha menempatkan plastik khusus selain plastik untuk tempat sampah, jika sampai ada anggota keluarga yang mengalami mabuk darat.  Biasanya ditempatkan di area yang mudah dijangkau seperti di samping pintu mobil ataupun dibelakang kursi penumpang. 

Meskipun 7 tips mudik aman menyenangkan bersama keluarga tercinta ini terkesan sepele tidak ada ruginya
diterapkan the next journey keluarga siapa saja. See, looks simple . Silakan jika berkenan untuk mencobanya :)

Keep Happy Blogging
Baca Selanjutnya ...

14 Jun 2016

Serba-Serbi Tentang Susu Ibu Hamil

Credit : ibudanbalita.com
Serba-serbi tentang susu ibu hamil ada baiknya diketahui para ibu yang menjalani proses kehamilannya pertama kali. Terlebih jika sang ibu hamil tersebut jauh dari keluarga ataupun kerabat dekatnya. Bisa-bisa ibu yang tengah hamil mengalami banyak gangguan di tengah kehamilannya.

Pengalaman saya saat hamil anak pertama dulu bisa dikatakan sembrono. Awalnya agak shock mengetahui sudah berbadan dua. Bukan masalah apa, sih melainkan saya dan suami sedang merintis usaha di rumah kontrakan. Terbayang sekali segala kerepotan berusaha hidup mandiri jauh dari keluarga. Semua serba dikerjakan sendiri.

Hamil pertama kali membutuhkan proses kesabaran yang lumayan menguras tenaga. Lantaran semua urusan dalam negeri rumah tangga saya kerjakan sendiri tanpa bantuan PRT. *cie sok wonderwoman ^_^.
Rasa penat yang bertumpuk-tumpuk yang secara tidak langsung menjadikan saya kurang concern dengan hal-hal yang harus saya lakukan pada awal trisemester kehamilan.  

Pola makan yang kurang tepat dan tidak selektif  dalam mengonsumsi makan ataupun minuman. Semisalnya saya lebih suka jajan makanan cepat saji ataupun sering minum soft drink. Mikirnya suka yang lebih praktis dan mudah digapai ketimbang membuat jus buah yang perlu tetek bengek mulai menyiapkan beberapa buah-buahan yang diinginkan, gula pasir, air matang serta es jika diperlukan. Beda kan jika minum langsung dari minuman kaleng yang rasanya penuh sensasi semriwing  (mungkin ditambah campuran soda) bikin nikmat seketika saat masuk ke tenggorokan. Cleguk-cleguk, segaaaar.

Credit : foto Pixbay.com
 Alih-alih untuk bisa minuman sehat dan menyegarkan,ya. Seringnya beberapa teman saya yang kebetulan sedang berombongan hamil. Alias sama-sama mengandung, ada yang mengalami antipati dengan minuman menyehatkan. Bahkan tidak sedikit diantaranya merasa tidak akrab untuk rutin mengonsumsi susu. Salah satu penyempurna dari makanan. Inget, kan makanan 4 sehat 5 sempurna. Nah, jajaran susu dianggap mewakili sebagai nutrisi terbaik.

Apakah Susu Menjadi Komponen Penting ?
Yup, saya jawab tegas. Kalau saya katakan susu menjadi komponen penting dalam melengkapi nutrisi gizi ibu hamil. Menginginkan tumbuh kembang janin berjalan sempurna sehingga nantinya mendorong menjadi sosok yangg berkualitas.
Sayangnya, tidak semua ibu hamil bisa dengan mudah minum susu. Ada juga yang sedang hamil muda merasa tidak berdaya menjalani proses kehamilannya yang dipenuhi rasa mual dan muntah jika dipaksa minum susu.

Hih keingetan saya merasa mabuk keliyengan mencoba minum susu ibu hamil pada mulanya. Maksut hati ingin mencoba memberikan yang terbaik, malahan dipenuhi rasa mual, muntah-muntah berkepanjangan serta lidah berasa pahit

Ada yang menganggap saya *agak manja dan ingin diperhatikan suami. (Bisa jadi) Hehehe. Namun menurut keterangan kesehatan keadaan hamil muda yang disertai gangguan mual dan muntah-muntah pada waktu minum susu lantaran kondisi intoleransi laktosa. Gangguan yang ditimbulkan pada sistem pencernaan yang tidak bisa mencerna baik zat laktosa dari susu sapi sehingga bisa menyebabkan rasa mual dan diare (baca : sakit perut).

Tapi tidak perlu kuatir kondisi tersebut biasanya diawal-awal semester kehamilan. Setelah itu berjalan lagi kondisi normal. Tidak ada salahnya kembali mencoba minum susu sesuai dengan selera yang diinginkan. Kalau saya sih  seringnya susu rasa cokelat kadang diselingi rasa moka. Hemmm yummy ^_^. 

7 Keuntungan dari Susu Ibu Hamil
Susu ibu hamil benar-benar menjadi komponen penting karena memiliki khasiat yang tidak main-main. Bahkan dokter kandungan malah  menyarankan ibu hamil HARUS mengonsumsinya. Susu menjadi salah satu makanan penambah gizi, vitamin dan mineral karena mengandung nutrisi kompleks.


1. Pelengkap kandungan protein baik

Membantu ibu hamil dalam pemenuhi kandungan protein. Dengan kecukupan protein yang baik dimungkinkan memperbaiki plasenta sebagai jalan masuknya gizi dan nutrisi bagi wanita hamil, membuat sirkulasi darah lebih lancar, menjaga kesehatan payudara serta bisa menguatkan rahim.

2. Sumber vitamin D
Ternyata rutin meminum susu  menjadi salah satu sumber vitamin D yang penting. Apalagi vitamin D diperlukan juga untuk mengantisipasi terjadinya berat badan bayi rendah dan "Rakhitis Neonatal". Minum susu diyakini memenuhi asupan gizi vitamin D hampir 60%.

3. Mengurangi rasa mual
Biasanya ibu hamil mengalami gangguan mual seperti "Morning Sickness" yang bisa diminimalisir dengan rajin mengonsumsi minuman susu dingin. Selain itu juga bisa membantu meringankan sakit maag  maupun gangguan lambung lainnya..

4. Memiliki Kandungan Kalsium Tinggi

Terpenuhinya kandungan akan kalsium yang tinggi di masa kehamilan akan membantu proses pertumbuhan dan kesehatan yang baik untuk janin dalam kandungan. Seperti memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi dan mengantisipasi terkena osteoporosis.

5. Penambah Cairan Sehat Tubuh

Dengan pemenuhan minuman susu yang teratur tiap harinya bisa meningkatkan  asupan cairan sehat  di masa kehamilan. Jangan ragu teratur meminum susu sebagai penambah cairan yang sehat bagi tubuh. Jika tidak dikuatirkan akan banyak resiko yang bisa terjadi ketika  ibu hamil mengalami dehidrasi (kekurangan cairan pada tubuh). Seperti penurunan volume darah, demam tinggi, menimbulkan gangguan sembelit,  mengalami rasa nyeri saat persalinan bayi prematur atau menghambat kelancaran produksi ASI

6. Mendukung pembentukan pada jaringan bayi
Susu yang mengandung vitamin A ditengarai bisa mendukung pembentukan pada jaringan tubuh untuk proses pertumbuhan dan perkembangan bayi.Dianjurkan untuk ibu hamil rutin mengonsumsi susu yang telah diformulasikan sebagai susu ibu hamil. Bayangkan saja jika ibu hamil rajin memenuhi asupan asam lemak Omega 3 dan Omega 6 turut berperan menunjang pertumbuhan pada sel otakk dan retina janin. Belum lagi kecukupan akan vitamin, zat besi, kolin, asam folat menjadi nutrisi  baik dalam masa kehamilan ibu dan janin

7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Diakui wanita yang hamil akan memerlukan  nutrisi protein yang lebih tinggi sekitar 80 gram daripada wanita yang tidak hamil Sedangkan mereka yang dalam keadaan normal hanya memerlukan sekitar 60 gram nutrisi protein saja. Sayangnya tidak bisa hanya dengan mengandalkan melalui makanan saja,oleh karena itu diperlukan minum susu bermanfaat yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Wah betapa pentingnya mengonsumsi susu ibu hamil yang sarat dengan nutrisi. Jangan sampai menunda apalagi mengabaikan hal satu ini, ya. Sudah sepatutnya kita para ibu bijaksana dan bertanggung jawab atas kehamilan yang berjalan selama sembilan bulan. Sebagai perwujudan rasa cinta tulus terhadap janin dalam perut, inilah perjuangan sejati ibu.

Bagaimana para pembaca sudah mantap akan pentingnya susu ibu hamil ??? Setidaknya mulai bisa dipersiapkan dari dini dengan mengetahui serba-serbi tentang susu ibu hamil. 

Keterangan :  All post refers to Disclosure

Keep Happy Blogging

Baca Selanjutnya ...